বর্ষার মধ্য়ভাগে যখন তখন আকাশ ভেঙে বৃষ্টি নামবে এটা তো খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু বৃষ্টিতে যেন বিপাকে না পড়তে হয় তাই নিজেরও তো কিছু প্রস্তুতি থাকা চাই নাকি? সাধারণত এ সমটায় নারীরা একটু বড় ব্যাগই সঙ্গে নেন। কারণ বৃষ্টির পানি থেকে নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে দুয়েকটা বাড়তি জিনিস তো সঙ্গে নেওয়ার দরকার পড়ে। বর্ষাকালে কী কী রাখবেন তা জেনে নিন এক নজরে।
সকালে রোদ দেখলেও ব্যাগে ছাতা বা রেইনকোট রাখা উচিত কারণ এ সময় হুট করে বৃষ্টি হবার সম্ভবনা থাকে। বাজারে পকেট ছাতা পাওয়া যায় এতে পকেটে কিংবা ব্যাগের সাইডে ছাতা রেখে দেয়া যায় এতে ছাতা হারিয়ে যাওয়ার সম্ভবনা থাকে না আবার ক্যারি করাটাও সহজ হয়।
হারমনি স্পার স্বত্ত্বাধিকারী ও লাইফস্টাইল এক্সপার্ট রহিমা সুলতানা রিতা বলেন, ‘কাজে যাওয়ার সময় হঠাৎ বৃষ্টির কবলে পড়লে মেকআপ যেহেতু নষ্ট হয়ে যাওয়ার সম্ভবনা থাকে সেহেতু গন্তব্য়ে পৌঁছে যেন টাচআপ করে নেওয়া যায় তাই ব্যাগে ফেস পাউডার, কাজল ও লিপস্টিক রাখতে হবে। তাছাড়া বৃষ্টির পানির সংস্পর্শে আসার ফলে ত্বক রুক্ষ হয়ে যেতে পারে তাই পরিচ্ছন্নতার জন্য ব্যাগে ক্লিনজার ও ময়শ্চারাইজার রাখতে হবে।’
ব্যাগে ছোট সাইজের তোয়ালে বা রুমাল রাখা উচিত। যাতে করে নির্দিষ্ট গন্তব্যে পৌঁছে মাথা এবং চুল মুছে নেয়া যায়।
বৃষ্টির সময় রাস্তাঘাটে কাদা জমে থাকে এতে অনেক সময় জুতা নষ্ট হয়ে যায় কিংবা বৃষ্টির পানিতে ব্যাগ ভিজে যেতে পারে সে ক্ষেত্রে চট করে বের করে জুতা এবং ব্যাগ মুছে নিতে ব্যাগে টিস্যু রাখতে হবে।
বর্ষার সময় পানিবাহিত রোগের প্রবণতা বেড়ে যায়। যেখানে সেখানের অস্বাস্থ্যকর পানি পান করার ফলে ডায়রিয়া, জন্ডিস টাইফয়েড এর মত নানা ধরনের রোগ হতে পারে। সে ক্ষেত্রে বাসা থেকে বের হবার আগে ব্যাগে অবশ্যই একটি বিশুদ্ধ পানির বোতল পুরে নিন।
ব্যাগে দুয়েকটা বড় পলিব্যাগ রাখতে পারেন যাতে অতিবৃষ্টিতে ফোন, ওয়ালেট ও কাঁধব্যাগটাও পলিব্যাগে মুড়িয়ে নেওয়া যায়। এছাড়া দুয়েকটা মেকআপ আইটেম ও একটা পাতলা বাড়ি কাপড় তো রাখতেই পারেন।

জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাব এখন শুধু প্রকৃতি বা কৃষিতেই সীমাবদ্ধ নেই; এর প্রভাব পড়ছে মানুষের ত্বকের ওপরও। তাপমাত্রার ওঠানামা, বায়ুদূষণ, আর্দ্রতা বা শুষ্কতা এবং সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির সংস্পর্শ—সব মিলিয়ে ত্বক প্রতিনিয়ত নতুন ধরনের পরিবেশগত চাপের মুখে পড়ে। ফলে সারা বছর একই ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার...
২ ঘণ্টা আগে
বয়স ত্রিশের কোঠায় পৌঁছতেই অনেকের ত্বকে সূক্ষ্ম বলিরেখা বা ফাইন লাইনস দেখা দিতে শুরু করে। ত্বকের এই ঝুলে পড়া ভাব দূর করতে এবং চামড়া টানটান রাখতে অনেকে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হয়ে বোটক্স ইনজেকশন নেন। তবে কেমিক্যাল বা ইনজেকশনের কৃত্রিম পদ্ধতি এড়িয়ে পুরোপুরি প্রাকৃতিক ও ঘরোয়া উপাদানেও ত্বকে বোটক্সের মতো...
৬ ঘণ্টা আগে
শরীরে কর্টিসল হরমোন বেড়ে গেলে হুট করে মুটিয়ে যাওয়ার প্রবণতা বাড়ে। এই হরমোন বাড়ার প্রধান কারণ হলো দীর্ঘস্থায়ী মানসিক ও শারীরিক চাপ। যখন আমাদের মস্তিষ্ক কোনো বিপদ বা চাপের সম্মুখীন হয়, তখন এটি শরীরের অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিকে কর্টিসল বা স্ট্রেস হরমোন তৈরির সংকেত দেয়। সাময়িকভাবে এই হরমোন বেড়ে যাওয়া...
৮ ঘণ্টা আগে
পায়েস আমাদের কাছে যতটা পরিচিত, পেরুর কিনোয়া কন লেচে তেমনি অপরিচিত। কিন্তু দুটি প্রায় একই রকম মিষ্টি স্বাদের খাবার। পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ কিনোয়া, দুধ ও সুগন্ধি মসলার মিশ্রণে তৈরি এই ডেজার্ট একই সঙ্গে হালকা, ক্রিমি ও সুস্বাদু। দক্ষিণ আমেরিকার আন্দিজ অঞ্চলে বহু শতাব্দী ধরে চাষ হয়ে আসা কিনোয়া ইনকা...
১০ ঘণ্টা আগে