প্রায় সব অভিভাবকই অভিযোগ করেন, ‘শিশু কথা শুনতে চায় না।’ এটা নতুন কিছু নয়। শিশুকে কথা শোনানোর ক্ষেত্রে বাবা–মায়ের ভূমিকা কী, তা নিয়ে আমরা কতটা ভাবি? প্রায় সব বাবা–মা সন্তানকে বোঝান যে তার জন্য যা করছেন সবই নিঃস্বার্থভাবে। কিন্তু সন্তানও কি তা–ই অনুভব করছে? বাবা–মায়ের আচরণে সন্তান কি মনে করছে যে পরীক্ষায় ভালো না করলেও মা বা বাবা তাকে ভালোবাসবে? সন্তান কি তার রাগ, দুঃখ, ভয়, আনন্দ অকপটে অভিভাবককে বলতে পারছে? যদি বলতে না পারে, সেখানে অবশ্যই আপনাকে একজন অভিভাবক হিসেবে ইতিবাচক ভূমিকা রাখতে হবে। এর জন্য মানসিক ও সামাজিক বিষয়গুলো বিবেচনায় রাখতে হবে।
মানসিক দিক থেকে প্যারেন্টিং বা সন্তান লালন হলো একটি জ্ঞান আহরণের পদ্ধতি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, আঠারো বছর বয়স পর্যন্ত একজনকে শিশু হিসেবে ধরা হয়। এর মধ্যে প্রথম পাঁচ বছর খুব গুরুত্বপূর্ণ। আত্মবিশ্বাসের ঘাটতি, যত্নের অভাব, আত্মসম্মান নষ্ট হয়ে যাওয়া ইত্যাদি ঘটনার বীজ পরিবারের মাধ্যমেই শৈশবে শিশুর মনে রোপণ হয়ে যায়।
প্রশ্ন উঠতে পারে, বাবা–মা বা অভিভাবক হিসেবে কি তাকে শাসন করা যাবে না? অবশ্যই যাবে। কিন্তু সে ক্ষেত্রে ফল যেন ইতিবাচক হয়। ইতিবাচক প্যারেন্টিংয়ে শিশু আত্মবিশ্বাসী ও আত্মনির্ভরশীল হবে। অন্যকেও সম্মান করতে শিখবে। পরিণতিতে বাবা–মায়ের সঙ্গে শিশুর সম্পর্কসহ অন্যান্য পারিবারিক ও সামাজিক সম্পর্কও ভালো থাকবে।
সন্তানকে ইতিবাচক প্রক্রিয়ায় বড় করার ক্ষেত্রে শিশুকে অন্যের সঙ্গে তুলনা করা যাবে না। এতে তার আত্মবিশ্বাস কমে যাবে। তুলনা অবশ্যই করা যাবে, কিন্তু তা করতে হবে শিশুর নিজের সঙ্গে। যেমন—আগের পরীক্ষায় কম নম্বর পেলে এই পরীক্ষায় শিশুটি কতটুকু বেশি নম্বর পেল, সেটাই হবে তুলনা। কখনোই অন্যের সঙ্গে তুলনা করা ঠিক নয়। কারণ প্রত্যেকের মেধা ভিন্ন ভিন্ন জায়গায় হতে পারে, বেড়ে ওঠার পরিবেশ আলাদা হতে পারে, আগ্রহের বিষয় আলাদা হতে পারে।
সামাজিক দিক থেকে দেখলে সন্তানের আচরণগত সমস্যাসহ তার অস্তিত্বকে গুরুত্ব দিতে হবে। তার আচরণগত সমস্যা যদি থাকে, তবে সন্তানকে সেই সমস্যা সম্পর্কে সচেতন করে সংশোধনে সহায়তা করতে হবে। কিন্তু কোনোভাবেই আচরণগত সমস্যার বিষয়টি সন্তানের হাতে ছেড়ে দেওয়া যাবে না।
লেখক: চিকিৎসক, কাউন্সিলর, সাইকোথেরাপি প্র্যাকটিশনার, ফিনিক্স ওয়েলনেস সেন্টার বিডি

বর্তমান ব্যস্ত জীবন, পারিবারিক দায়িত্ব, কর্মক্ষেত্রের চাপ, সামাজিক প্রত্যাশা এবং ব্যক্তিগত বিভিন্ন সংকটের কারণে নারীদের মধ্যে উদ্বেগ বা অ্যাংজাইটি দিন দিন বাড়ছে। অনেক সময় এটি সাময়িক দুশ্চিন্তা হিসেবে শুরু হলেও ধীরে ধীরে মানসিক ও শারীরিক সুস্থতার ওপর গভীর প্রভাব ফেলে। তাই অ্যাংজাইটি সচেতনতা মাস...
১ মিনিট আগে
কখনো তপ্ত রোদ, আবার কখনো ঝুম বৃষ্টি। আবহাওয়ার এই খামখেয়ালি মেজাজেও বাজারের ফলের দোকানে নিজের আধিপত্য ধরে রেখেছে রসাল তরমুজ। স্বাদে অতুলনীয় আর পুষ্টিতে ভরপুর এই ফল আমাদের শুধু তৃষ্ণা মেটায় না, বরং শরীর চনমনে রাখে। তবে পুষ্টিকর হলেও তরমুজ খাওয়ার ক্ষেত্রে কিছু নিয়ম ও সতর্কতা মেনে চলা জরুরি।
১ ঘণ্টা আগে
অসুস্থতার জন্য অনেকের ওষুধের ওপর নির্ভর করতে হয়। কিন্তু কোনো ওষুধ ছাড়াই রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন বর্তমান বিশ্বের অন্যতম প্রধান স্বাস্থ্যঝুঁকি। ওষুধ ছাড়াই জীবনযাত্রার ১০টি পরিবর্তনের মাধ্যমে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। এদিকে কিছুদিন পর আসছে ঈদুল আজহা।
২ ঘণ্টা আগে
হাম বা হামের উপসর্গে আক্রান্ত শিশুকে দ্রুত হাসপাতালে নেওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা। তাঁরা বলেছেন, দেরিতে হাসপাতালে নিয়ে এলে অনেক ক্ষেত্রে পূর্ণাঙ্গ চিকিৎসা দেওয়া সম্ভব হয় না। ফলে মৃত্যুঝুঁকি বেড়ে যায়।
১৭ ঘণ্টা আগে