Ajker Patrika

আলী ফজল

আলী ফজল

‘মির্জাপুর’, ‘খামোশিয়া’, ‘সোনালি ক্যাবল’, ‘ফুক্রে’সহ বেশ কিছু ওয়েব সিরিজ ও চলচ্চিত্রের মাধ্যমে দর্শকপ্রিয় মুখ হয়ে উঠেছেন আলী ফজল। এই অভিনেতার ফিটনেস রুটিনে কী আছে, তা জেনে নিন একনজরে।

  • জিমের পাশাপাশি বক্সিংও করেন।
  • নিয়মিত সাইক্লিং করেন এবং সাঁতার কাটেন।
  • খাদ্যতালিকায় ঘি রাখলেও এড়িয়ে চলেন মিষ্টি ফল।
  • প্রতিদিন ৫ কিলোমিটার দৌড়ান।
  • সন্ধ্যা ৭টার আগে রাতের খাবার খান।

সূত্র: হিন্দুস্তান টাইমস ও ইন্ডিয়া টুডে

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

রাষ্ট্রপতি, প্রধানমন্ত্রী ও অতি গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের নিরাপত্তায় গেজেট

ভাড়াটে চোরদের নিয়ে ষাঁড় চুরি করছিলেন স্ত্রী, বাধা দেওয়ায় স্বামীকে হত্যা: পুলিশ

দীপু চন্দ্র দাসের পরিবারের দায়িত্ব নিল সরকার

হাদি হত্যা মামলা: ফয়সালদের ৮ ব্যাংক হিসাব অবরুদ্ধ

এই মব আক্রমণগুলো হাওয়া থেকে ঘটেনি—জাতিসংঘ বিশেষজ্ঞের ক্ষোভ

এলাকার খবর
Loading...