নেহা রেজওয়ান

সকালে হাঁটতে বা ব্যায়াম করতে বের হলে কী পোশাক পরে বের হন আপনি? ঢিলেঢালা পুরোনো টি-শার্ট আর রংচটা লুজ প্যান্ট গলিয়েই বেরিয়ে পড়েন, তাই তো? হাঁটতে গিয়ে ফেরার পথে বাজারও করে নেবেন খানিকটা। তাই ভালো পোশাক পরার প্রয়োজন বোধ করেন না।

প্রশ্ন: ওজন কমানোর জন্য ঘরোয়া কিছু ব্যায়ামের কথা জানতে চাই। জিমে যাওয়া আমার পক্ষে সম্ভব নয়। মালিহা মমতাজ, ঢাকা