নাটোরের বনলতার মতো চুল কে না চায়? কিন্তু কেমন ছিল তাঁর চুল—দীঘল কালো, ঝরঝরে রেশমি, কোঁকড়ানো? কেউ তা জানে না অবশ্য। তারপরও বনলতার মতো চুল পেতে কত কিছুই যে ব্যবহার করা হয়, তার লেখাজোখা নেই। শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, হেয়ার সিরাম ইত্যাদি তো আছেই। আছে হরেক পদের ভেষজ উপাদান। উদ্দেশ্য একটাই—চুল ভালো রাখতে হবে। নিষ্প্রাণ চুলে ফেরাতে হবে প্রাণ।
নির্জীব, রুক্ষ ও প্রাণহীন চুল সতেজ ও প্রাণোচ্ছল করতে অনেকে বেশ পয়সা খরচ করেন ইদানীং। পারলারে যান। সে সবে বাধা নেই। তবে ঘরে বসেও চুলের সঠিক যত্ন নেওয়া যায়। পাওয়া যায় ঝলমলে ও সুন্দর চুল।
অবাক হওয়ার কোনো কারণ নেই, সুন্দর চুলের যত্নে ভালো কাজ করে দই। এতে থাকা বিভিন্ন উপাদান, বিশেষ করে ল্যাকটিক অ্যাসিড, জিঙ্ক, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন বি চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। এই উপাদানগুলো মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায়, মরা চামড়া দূর করে এবং হেয়ার ফলিকল বাড়াতে সহায়তা করে।
ডিম ও দই
চুলের যত্নে ডিম ও দই দুই উপাদানই খুব কার্যকর। ডিম চুল উজ্জ্বল ও ঝলমলে করে। চুলের তেলতেলে ভাব দূর করে। আর দই চুল ভালো রাখতে কাজ করে। একটি ডিমের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ দই মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। এ প্যাকটি চুলে লাগিয়ে রাখুন ২০-৩০ মিনিট। এরপর চুল শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে দুইবারের বেশি এই প্যাক ব্যবহার করবেন না। এ প্যাকটি চুল নরম, মসৃণ ও সুন্দর করবে।
দই ও কলা
কলায় আছে পটাশিয়াম, কার্বোহাইড্রেট ও ভিটামিন। এই উপাদানগুলো চুলে পুষ্টি জোগায়। এগুলো মাথার ত্বক ভালো রাখে, খুশকি দূর করে ও চুল উজ্জ্বল করে। চুল ঝরে যাওয়া ও মাঝ থেকে ভেঙে যাওয়াও রোধ করে কলা।
এই প্যাক তৈরির জন্য অর্ধেক পাকা কলা, ১ টেবিল চামচ দই, ৩ চা-চামচ মধু, ১ চা-চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। প্যাকটি চুলের গোড়ায় ভালো করে ম্যাসাজ করে লাগাবেন। ২৫-৩০ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। সপ্তাহে দুইবার এই হেয়ার প্যাকটি ব্যবহার করলে ভালো ফল পাবেন।
দই ও অ্যালোভেরা
অ্যালোভেরা তথা ঘৃতকুমারীর গুণের কথা কে না জানে। ঘৃতকুমারী নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে, চুল লম্বা করে এবং মাথার ত্বক সতেজ রাখে। দই, মধু ও ঘৃতকুমারীর জেল মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন। প্যাকটি চুলের গোড়ায় লাগিয়ে ৩০-৪০ মিনিট অপেক্ষা করুন। প্যাকটি পুরো চুলে না লাগালেও হবে। ৩০-৪০ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
মেথি ও দই
খুশকির সমস্যায় ভোগে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। ঘাম, মরা চামড়া ও স্কাল্পের বিভিন্ন সমস্যা থেকে খুশকি বাড়ে। আর খুশকি হলে চামড়া বেশ চুলকায়। বেশি চুলকালে ক্ষত হয়। খুশকির সমস্যা দূর করতে বেছে নিতে পারেন মেথি ও দইয়ের প্যাক। ২-৩ টেবিল চামচ মেথি সারা রাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। সকালবেলা পানি ছেঁকে ফেলে দিন কিংবা মেথির পানি একটি স্প্রে বোতলে ভরে রাখুন। কারণ মেথির পানিতেও রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান। এটি চুলের গোড়ায় স্প্রে করে দিলে চুল পড়া বন্ধ হয়।
মেথি ব্লেন্ড করে পেস্ট বানিয়ে নিন। মেথি পেস্টের সঙ্গে টক দই মিশিয়ে নিন। এ প্যাকটি চুলের গোড়ায় ও পুরো চুলে লাগিয়ে এক ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এটি মাথার ত্বকের মরা চামড়া দূর করবে এবং চুলের গোড়া সতেজ রাখবে।
দই ও কারিপাতা
কারিপাতায় রয়েছে প্রচুর প্রোটিন। এতে অন্যান্য পুষ্টি উপাদানও রয়েছে। চুলের বিভিন্ন পণ্য তৈরিতে এ পাতা ব্যবহার করা হয়। কারিপাতা চুল পড়া বন্ধ করে, চুলের বৃদ্ধি অব্যাহত রাখে। পাতলা চুল ঘন করতে এবং চুল লম্বা করতে এর জুড়ি নেই। ১ কাপ দইয়ের সঙ্গে একমুঠো কারিপাতার পেস্ট মিশিয়ে নিন। কারিপাতার পেস্ট বানাতে ব্লেন্ডার ব্যবহার করুন। এতে কষ্ট কম হবে। দই ও কারিপাতার পেস্ট চুলের গোড়ায় লাগান। ৩০-৪০ মিনিট অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে চুল শ্যাম্পু করে ফেলুন। এ প্যাকটি চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করবে।
দই ও লেবুর রস
চুলে শুধু দইয়ের প্যাক লাগালেও ভালো উপকার পাবেন। দই চুলে পুষ্টি জুগিয়ে চুল প্রাণোচ্ছল করবে। এ ছাড়া চুলে প্রাণ ফেরাতে, চুল সতেজ ও মসৃণ করতে দইয়ের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে লাগাতে পারেন। এর সঙ্গে যোগ করতে পারেন মধু। এই প্যাক চুলে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রাখুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। আপনার যদি অ্যালার্জির সমস্যা থাকে তাহলে লেবুর রস এড়িয়ে চলুন।
সূত্র: হেলথ লাইন, স্টাইলক্রেজ ও বলিউড শাদিস
বিষয়:
জীবনধারা
