হোম > নারী

ইডেনে আত্মরক্ষা ও আত্মবিশ্বাস উন্নয়নবিষয়ক কর্মশালা

ফিচার ডেস্ক

ইডেন মহিলা কলেজে সাত দিনব্যাপী ‘আত্মরক্ষা কৌশল ও আত্মবিশ্বাস উন্নয়ন’ শীর্ষক প্রশিক্ষণ কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়। ১৫০ জন আগ্রহী শিক্ষার্থী

এতে অংশ নেন। প্রতিদিন সকাল ৬টা থেকে ৮টা পর্যন্ত চলে এই কর্মশালা। এর উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে শিক্ষার্থীদের আত্মরক্ষার প্রয়োজনীয়তা ও সচেতনতা সম্পর্কে ধারণা দেওয়া হয়। কর্মশালার প্রাথমিক অংশ হিসেবে শরীরচর্চা ও মানসিক স্বাস্থ্যের বিভিন্ন বিষয় শেখানো হয়। এরপর ধাপে ধাপে বিভিন্ন দিন শেখানো হয় নারীদের আত্মবিশ্বাসী হওয়ার উপায়, সিদ্ধান্ত গ্রহণের দক্ষতা, সহযোগিতার মানসিকতা গড়ে তোলা, প্রযুক্তির সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলা, আত্মরক্ষার প্রাথমিক ও বাস্তবমুখী কৌশল, নিরাপত্তার কৌশল, বাস্তব পরিস্থিতি মোকাবিলার পদ্ধতি শেখানো হয়।

চ্যালেঞ্জ পেরিয়ে ছুটে চলেছেন জেবা

পরিবারের সদস্য শারীরিক কিংবা মানসিক নির্যাতন করলে ভুক্তভোগী আদালতে অভিযোগ করতে পারেন

ধ্বংসস্তূপ আর পরবাসের গল্পে আঁকা এবারের ঈদ

সন্‌জীদা খাতুনের প্রথম মৃত্যুবার্ষিকী

ইরানের নারীরা কি ঘর হারানোর সংকটে

টংক আন্দোলনের কুমুদিনী হাজং

করপোরেট জীবন ছেড়ে রোমাঞ্চকর অভিযানে এলিস

সবাইকে সবকিছু বোঝানো যায় না, নিজেই সিদ্ধান্ত নিন

আবহাওয়া পরিকল্পনায় কৌশলী ফ্লোরেন্স

এক বছরে নারী ব্যাংকার কমেছে ২ হাজার ৫৮৮ জন