হোম > জীবনধারা > খাবারদাবার

ফলি মাছের কোপ্তা

তানজিল আহসান

সুস্বাদু খাবার ফলি মাছের কোপ্তা। রেসিপি ও ছবি দিয়েছেন তানজিল আহসান।

উপকরণ
মাঝারি আকারের ফলি মাছ ২টি, হলুদ গুঁড়ো আধা চা-চামচ, মরিচ গুঁড়ো ১ চা-চামচ, ধনে গুঁড়ো আধা চা-চামচ, জিরা গুঁড়ো আধা চা-চামচ, ধনে পাতা কুচি আধা কাপ, পেঁয়াজ বেরেস্তা আধা কাপ, কাঁচা পেঁয়াজ কুচি ১ কাপের ৪ ভাগের ১ ভাগ, কাঁচামরিচ কুচি ও লবণ স্বাদ অনুযায়ী, ভাজার জন্য তেল ২ টেবিল চামচ।

প্রণালি
ফলি মাছের মাথা কেটে ফেলে মাছটি ছেঁচে নিতে হবে। চামচের সাহায্যে চামড়া থেকে পুরো মাছটি আলাদা করে ছাড়িয়ে নিতে হবে। ছেঁচা মাছটি থেকে কাটা ভালোমতো বেছে সমস্ত উপকরণ মেখে নিতে হবে। এরপর ওই মাখানো মাছের মিশ্রণটি মাছের চামড়ার মধ্যে দিয়ে পুনরায় মাছের আকার দিতে হবে।

প্যানে তেল দিয়ে হালকা আঁচে দুপাশ ভেজে নিলেই ফলি মাছে কোপ্তা রেডি।

শীতের সকাল শুরু হোক সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর স্যুপ দিয়ে

বাঁধাকপি দিয়ে গরুর মাংস

আজকের লাল-সবুজ খাবার

মুলা দিয়ে মলা শুঁটকির ঝাল

ডিসেম্বরে বিকেলের নাশতায় যে সালাদ রাখতে পারেন

কাজুবাদাম দিয়ে গরুর মাংসের ঝাল রসা

যে আচার মৌসুমি রোগবালাই থেকে মুক্ত রাখবে

চোখ-মুখের ফোলা ভাব দূর করতে

শিম দিয়ে ইলিশের ঝাল

বুটের কমলা আকৃতির হালুয়া