প্রশ্ন. শীতের শুরুতে ত্বকে ছোট ছোট র্যাশ বের হয় এবং মলিন ভাব দেখা দেয়। কী করব?
নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, পিরোজপুর
উত্তর: ত্বক সঠিক নিয়মে পরিষ্কার করলে ৫০ শতাংশ সমস্যা কমে যায়। সাধারণত ফেইসওয়াশ দিয়ে যেভাবে মুখ ধোয়া হয়, তাতে ত্বক গভীরভাবে পরিষ্কার হয় না। তাই সপ্তাহে অন্তত দুই দিন ত্বক ডিপ ক্লিন বা গভীরভাবে পরিষ্কার করতে হবে। বেসন সবার বাড়িতে থাকে। সব ধরনের ত্বকের জন্য ঘরোয়া প্যাক হিসেবে বেসনের সঙ্গে গোলাপজল ও সামান্য মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে মুখে ব্যবহার করুন। হালকা শুকিয়ে এলে হাত দিয়ে আলতো করে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে ম্যাসাজ করে পানির ঝাপটায় ধুয়ে ফেলুন। আর অবশ্যই ত্বকের উপযোগী ময়েশ্চারাইজার মাখুন।
প্রশ্ন: শীতে চুলে সপ্তাহে একবারের বেশি তেল দেওয়া হয় না বলে শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়। চুলের আগা ফেটে যায়। বাইরে যাই বলে একদিন পর পর ডাভ শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করি। শীতে চুলের সুস্থতায় কী করতে পারি?
দীপা মেহবুবা রহমান, ঢাকা
উত্তর: প্রোটিন শ্যাম্পু এবং এক্সট্রা কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। সপ্তাহে ২ থেকে ৩ দিন শ্যাম্পু করার ২ ঘণ্টা আগে তেল দিন। সপ্তাহে এক দিন হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন। কিছুদিন ব্যবহার করলে দেখবেন চুল সিল্কি ও মসৃণ হয়েছে।
পরামর্শ দিয়েছেন
শারমিন কচি, রূপবিশেষজ্ঞ ও বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ারের স্বত্বাধিকারী