রোজা ইসলামের অন্যতম ইবাদত। রমজান মাসে রোজা রাখা ফরজ। বছরের বাকি সময়ে মাঝেমধ্যে নফল রোজা রাখার কথা হাদিসে এসেছে। নফল রোজার ফজিলত অনেক। সপ্তাহের দুটি বিশেষ দিনে নফল রোজা রাখতেন মহানবী (সা.)। এর বিশেষ ফজিলতের কথাও হাদিসে বর্ণিত হয়েছে। দিন দুটি হলো সোম ও বৃহস্পতিবার। যাঁদের সুযোগ ও সামর্থ্য আছে, তাঁদের জন্য সপ্তাহে এ দুটি রোজা রাখা উত্তম।
সপ্তাহে এ দুটি রোজা কেন রাখা হয়, তার বিভিন্ন কারণ হাদিসের মাধ্যমে জানা যায়। এক হাদিসে এসেছে, হজরত আবু কাতাদা (রা.) থেকে বর্ণিত হয়েছে, রাসুল (সা.)-কে সোমবারে রোজা রাখা সম্পর্কে জিজ্ঞেস করা হলে তিনি এর উত্তরে বলেছিলেন, ‘এই দিনে আমার জন্ম হয়েছে এবং এই দিনেই আমাকে নবুওয়াত দেওয়া হয়েছে বা আমার ওপর কোরআন নাজিল শুরু হয়েছে।’ (মুসলিম: ১১৬২)
অন্য হাদিসে সোম ও বৃহস্পতিবার রোজা রাখার কথা এসেছে। এর কারণও মহানবী (সা.) ব্যাখ্যা করেছেন। হজরত আবু হুরায়রা (রা.) থেকে বর্ণিত, রাসুল (সা.) বলেছেন, ‘(প্রতি সপ্তাহের) সোম ও বৃহস্পতিবার বান্দার আমল আল্লাহর দরবারে পেশ করা হয়ে থাকে। কাজেই আমি রোজাদার অবস্থায় আমার আমলগুলো আল্লাহর দরবারে পেশ করা হোক—এমনটি পছন্দ করছি।’ (তিরমিজি: ৭৪৭)
আরেক হাদিসে এসেছে, হজরত আয়েশা (রা.) বলেছেন, নবী (সা.) সোম ও বৃহস্পতিবার রোজা পালনের প্রতি বিশেষ গুরুত্ব প্রদান করতেন। (নাসায়ি: ২৩৬০; তিরমিজি: ৭৪৫)