প্রশ্ন: আমার বয়স ২৭ বছর। আমি কর্মজীবী নারী। শীত আসার আগে থেকেই চুলে অ্যালোভেরা ব্যবহার শুরু করি, তেল দিই নিয়মিত। আবার তেলের সঙ্গে অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে ব্যবহার করি, যাতে খুশকি না হয়। সপ্তাহে তিন দিন চুল শ্যাম্পু করি। দুই দিন সাধারণ শ্যাম্পু ও এক দিন অ্যান্টিড্যানড্রাফ শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুই। কিন্তু খুশকি থেকে পরিত্রাণ পাচ্ছি না। খুশকি হলে আমার চোখে অঞ্জনিও হয়। কীভাবে সমস্যার সমাধান পেতে পারি?
শবনম শিউলি, মাদারীপুর
চুলে খুশকি থাকলে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করা ঠিক নয়। নারকেল তেল ও লেবুর রস সমান অনুপাতে মিশিয়ে মাথার ত্বক ও চুলে ম্যাসাজ করে এক ঘণ্টা রাখুন। তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তবে এই মিশ্রণ চুলে এক ঘণ্টার বেশি রাখা যাবে না। এ ছাড়া সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন মাথার ত্বক ও চুলে তেল ম্যাসাজ করার আধা ঘণ্টা পর টক দই ও পানি ২:১ অনুপাতে মিশিয়ে তুলার বলের সাহায্যে মাথার ত্বকে লাগিয়ে নিতে হবে। আধা ঘণ্টা থেকে এক ঘণ্টা অপেক্ষা করে মোটা দাঁতের চিরুনি দিয়ে ভালোভাবে চুল আঁচড়ে নিতে হবে। এতে মাথার ত্বকের খুশকি বের হয়ে আসবে। এরপর চুল ভালো করে শ্যাম্পু করে কন্ডিশনার ব্যবহার করে ধুয়ে নিলে খুশকি কমবে।
প্রশ্ন: চুলে নিয়মিত তেল ও শ্যাম্পু ব্যবহার করি। তবু মাথার ত্বক খুবই শুষ্ক হয়ে থাকে এবং চুলকায়। কী করতে পারি?
সিমিন শাহরিয়ার, চট্টগ্রাম
পানি কম পান করার কারণে
বা শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি থাকলেও মাথার ত্বক শুষ্ক হতে পারে। চুলে তেল ব্যবহার করার সময় তেলের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ভেঙে দিয়ে ভালোভাবে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করে নিন। দু-এক ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করে নিতে হবে। শ্যাম্পুর পর অবশ্যই চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে। সপ্তাহে এক থেকে দুই দিন শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহারের পর হেয়ার ট্রিটমেন্ট ক্রিম চুলে লাগিয়ে আধা ঘণ্টা পর চুল ধুয়ে নিতে হবে। এতে চুল অনেকটাই হাইড্রেটেড ও নরম থাকবে। পাশাপাশি চিকিৎসকের পরামর্শে প্রোটিন সম্পূরক খাওয়া যেতে পারে। চাইলে ভালো কোনো পারলারে গিয়ে মাসে এক দিন চুলে প্রোটিন ট্রিটমেন্ট নিতে পারেন।
আপনার ত্বক, চুলসহ সৌন্দর্য বিষয়ে যেকোনো প্রশ্ন পাঠাতে পারেন এখানে
পরামর্শ দিয়েছেন: শারমিন কচি, রূপবিশেষজ্ঞ ও বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ারের স্বত্বাধিকারী