হোম > জীবনধারা

উবে যাক খুশকি

চুলের সমস্যার মধ্যে খুশকি অন্যতম। প্রায় প্রত্যেক মানুষই খুশকির সমস্যায় ভুগে থাকেন। সময়মতো সচেতন না হলে ও সঠিক যত্ন না নিলে এ সমস্যা মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে। রেড বিউটি স্যালনের রূপ বিশেষজ্ঞ আফরোজা পারভীন বলেন, খুশকির কারণে চুল পড়তে পারে। যখন আমাদের মাথার ত্বক অনেক বেশি শুষ্ক হয়ে যায় ও মরা কোষগুলো উঠতে থাকে, তখন সেটাকে আমরা খুশকি বলি। যখন এই মরা কোষ অনেক বেশি পরিমাণে উঠতে থাকে, তখন চুল অপুষ্টিতে তো ভোগেই, পাশাপাশি গোড়া দুর্বল হয়ে পড়ে।

ঘরে বসে ভেষজ উপাদান দিয়ে খুশকির সমস্যা সমাধান করা যেতে পারে।

  • আমাদের সবার বাড়িতেই ছোলার ডাল থাকে। ছোলার ডালে রয়েছে ভিটামিন বি-৬ (পাইরিডক্সিন) ও জিঙ্ক। ছোলার ডালবাটার সঙ্গে দই মিশিয়ে মাথার ত্বকে লাগাতে পারেন।
  • খুশকি নিরাময়ে মাথার ত্বকে রসুনবাটা লাগাতে পারেন। যাঁদের ত্বক সেনসিটিভ, তাঁরা স্কাল্পে রসুনের রসে পানি মিশিয়ে লাগাতে পারেন।
  • স্নানে শেষবার চুল ধোয়ার আগে মাথার ত্বকে আপেলের রস ম্যাসাজ করতে পারেন।
    কলায় রয়েছে ভিটামিন বি-৬, এ, সি, ই ও খনিজ, যেমন: জিঙ্ক, পটাশিয়াম ও লোহা। এতে আরও রয়েছে অ্যামাইনো অ্যাসিড ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। সরাসরি কলা খান বা টকদই ও কলার পেস্ট মাথার ত্বকে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে নিন।
  • ভিনেগার খুশকি দূর করতে খুব ভালো কাজ করে। ভিনেগারে তুলো ভিজিয়ে মাথার ত্বকে লাগান। ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে ফেলুন।

জীবনে ভালো থাকতে চাইলে যা করবেন, যা করবেন না

শীতে উজ্জ্বল ত্বক, হাতের কাছে সহজ সমাধান

আজকের রাশিফল: নববিবাহিতদের জন্য সুখবর, গুপ্তবিদ্যায় ঝোঁক বাড়বে

ওজন কমাতে খান সয়াবিন

এশিয়ায় নির্ভয়ে ঘোরার নতুন ঠিকানা জাপান

এআই ঢুকছে শ্রেণিকক্ষে, শিক্ষকেরা ঝুঁকছেন মৌখিক পরীক্ষার দিকে

গোল্ডেন গ্লোবস ২০২৬: রেড কার্পেট মাতানো সেরা ১০ তারকার পোশাক

আজকের রাশিফল: সততা বিপদ থেকে বাঁচাবে, প্রেমে পড়ার আগে ব্যাকগ্রাউন্ড যাচাই করুন

পুরোনো মোবাইলকে বানিয়ে ফেলুন সিসি ক্যামেরা

চাষিদের পিঠা উৎসব—গ্রামবাংলার ঐতিহ্যে মিলনমেলা