হোম > জীবনধারা

বাড়িতেই হবে হেয়ার স্পা

চুল সুস্থ ও সুন্দর থাকুক, সেটা কে না চায়। আর স্বাস্থ্য়োজ্জ্বল চুলের জন্য হেয়ার স্পার জুড়ি নেই। প্রায় প্রতিদিন আমাদের চুলের ওপর দিয়ে বেশ ধকল যায়। শুধু তেল কিংবা শ্যাম্পু দিয়ে চুলের যত্ন তখন যথেষ্ট হয় না। প্রয়োজন পড়ে বাড়তি যত্নের। তাই মাসে দুবার হেয়ার স্পা করা উচিত বলে জানান হারমনি স্পার বিউটি এক্সপার্ট রহিমা সুলতানা রীতা। তাঁর সঙ্গে কথা বলে লিখেছেন নাহিন আশরাফ

হেয়ার স্পার উপকারিতা
মাথার ত্বকে প্রোটিনের জোগান দিতে ও চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে এই স্পা। নিয়মিত হেয়ার স্পা করালে মাথার ত্বক খুশকিমুক্ত থাকে। এ ছাড়া বাইরে বের হওয়ার কারণে চুলে ধুলোবালু জমে যায়। ফলে চুল গভীরভাবে পরিষ্কার করতে হয়। এ ক্ষেত্রে স্পা খুব ভালো কাজ করে। যাঁরা প্রায় নিয়মিত হেয়ার ড্রায়ার কিংবা হেয়ার স্ট্রেইটনার ব্যবহার করেন, তাঁদের চুল ভঙ্গুর হয়ে যায়। নিয়ম করে স্পা করালে নিস্তেজ চুল সতেজ হয়ে ওঠে। পাশাপাশি এটি চুল ঘন করে। যাঁদের চুল রং করা, তাঁদের চুলের বাড়তি যত্ন নিতেও হেয়ার স্পা করা 
যেতে পারে।

বাড়িতেই হবে
হেয়ার স্পা করার সময় এলেই প্রথমে মনে হয় পারলারের কথা। কিন্তু ব্যস্ততায় অনেকে সময় বের করে পারলারে যেতে পারেন না।পারলারে না গেলে হেয়ার স্পা হবে না, এই ভেবে দিনের পর দিন অনেকে চুলের যত্নই নেন না ঠিকমতো। চাইলে কয়েকটি ধাপ অনুসরণ করে ঘরেই স্পা করতে পারেন। আর এর উপকরণ রয়েছে আপনার রান্নাঘরেই।

প্রথমে বাটিতে নারকেল তেল নিয়ে চুলের গোড়ায় ভালো করে ম্যাসাজ করে নিতে হবে। এরপর গরম পানিতে একটি তোয়ালে ভিজিয়ে রেখে সহনীয় গরম অবস্থায় মাথায় ৩০ মিনিট রাখতে হবে। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে চুল ধুয়ে নিতে হবে। অবশ্যই শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে। পরবর্তী ধাপে একটি হেয়ার মাস্ক তৈরি করে নিতে হবে। কলা, মধু, টক দই ও অলিভ অয়েল একসঙ্গে মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে নিতে হবে, কিংবা দুটি ডিম ও নারকেল তেলের মিশ্রণে একটি হেয়ার মাস্ক বানিয়ে চুলে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করতে হবে। হেয়ার মাস্ক ব্যবহারের পর শ্যাম্পু করার সময় অবশ্যই ঠান্ডা পানি ব্যবহার করতে হবে। গরম পানি চুলের গোড়া নরম করে দিতে পারে। এতে চুল পড়ার হার বেড়ে যেতে পারে।

জীবনে আসলে কজন বন্ধু প্রয়োজন?

অনিদ্রা ও মানসিক চাপ থেকে যেভাবে মুক্তি পাবেন

নারীর সাজসজ্জায় রবি ঠাকুরের প্রিয় যা কিছু

আজকের রাশিফল: নিজের প্রেমে পড়ার প্রবল সম্ভাবনা, স্ত্রীর স্বাস্থ্যের দিকে খেয়াল রাখুন

পূর্ণিমা ঠাকুরের ‘ঠাকুরবাড়ির রান্না’ বই থেকে কয়েকটি রেসিপি

আপনি কি আত্মপরিচয়ের সংকটে ভুগছেন? জেনে নিন মুক্তির ৮ উপায়

শ্রীমঙ্গলের সবুজ সাম্রাজ্যে এক দিন

টেক ট্যুরিজম: ভবিষ্যতের পৃথিবীতে ভ্রমণ

সাশ্রয়ী ফ্লাইট খোঁজার সেরা ৫ অ্যাপ

৩৩ বছর পূর্তি