সুখী হতে হলে

‘মানুষের পরিচয় ব্যবহারে, মানুষ আত্মীয় হয়ে ওঠে ঘনিষ্ঠতায়।’ বলেছিলেন প্রবোধ কুমার সান্যাল। নিজের ভেতরের ক্ষোভ, ক্লেশ, হিংসা দূর করে মানুষকে ভালোবেসে আপন করতে পারলেই শান্তি পাওয়া যায়। জীবনে সুখী হতে হলে কিছু নেতিবাচক আচরণ থেকে বের হতে হবে।

• অন্যকে দোষারোপ করার অভ্যাস বাদ দিন। অন্যের ওপর জমে থাকা ক্ষোভ ঝেড়ে ফেলুন।
• বন্ধু, আত্মীয় ও সহকর্মীদের সঙ্গে যোগাযোগ স্থাপন করুন। মিথ্যা বলা থেকে দূরে থাকুন। বন্ধু, সঙ্গী ও অন্যদের অকারণে সন্দেহ করা থেকে বিরত থাকুন।
• নিজের মতামত অন্যের ওপর চাপানো থেকে দূরে থাকুন। এতে অন্যের ব্যক্তিস্বাধীনতা বিঘ্নিত হয়। তাকে তার মতো করে চলতে দিন।
• সহকর্মী, বন্ধু ও অন্যদের নিয়ে নেতিবাচক সমালোচনা করা বন্ধ করুন। অন্যদের সঙ্গে নিজেকে তুলনা করার প্রবণতা থেকে বেরিয়ে আসুন।
• অযাচিতভাবে জ্ঞান না দিয়ে, কাছের মানুষ, বন্ধু ও অন্যদের কথা মনোযোগ দিয়ে শুনুন। মনোযোগ দিয়ে অন্যের কথা শোনা বড় গুণ।
• অন্যের পেছনে না লেগে নিজের অবস্থান শক্ত করুন।
• প্রতিশ্রুতি দিলে তা রাখার চেষ্টা করুন। এমন কোনো প্রতিশ্রুতি দেবেন না, যা রক্ষা করতে পারবেন না।

সূত্র: ১০০০+ লিটল থিংস