হোম > ছাপা সংস্করণ

অনন্যার রূপ রুটিন

নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা

খাবারদাবার

  • সারা সপ্তাহ ডায়েটে থাকলেও প্রতি রোববার তিনি বার্গার খান।
  • দিনের শুরুতে সবুজ কোনো সবজির জুস পান করেন। সকালের নাশতায় থাকে ওটমিল, টোস্ট, বাটার ও এক কাপ ব্ল্যাক কফি। কোনো কোনো সময় দক্ষিণ ভারতীয় খাবার ইডলি, দোসা ও উপাম্মাও খান।
  • দুপুরে থাকে চিকেন স্যান্ডউইচ ও সবজি। বিকেলে খান বাদাম, ডাবের পানি, ফল ও কফি। গ্রিল করা মাছ, ডার্ক চকলেট ও চিকেন স্যুপ।

ফিট থাকতে
প্রতিদিন সকালে ইয়োগা করেন। তারপর অন্যান্য কাজ শুরু করেন।

ত্বকের যত্নে

  • প্রতিদিন তিনি ঘুমানোর আগে মেকআপ তোলেন। দিনে তিনবেলা মুখ পরিষ্কার করেন। ময়েশ্চারাইজার, সানস্ক্রিন, চোখের ক্রিম ব্যবহার করেন। মুখে কয়েকবার করে গোলাপজলের ঝাঁপটা দেন।
  • ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ধরে রাখতে প্রতিদিন প্রচুর পানি পান করেন।
  • ভ্রুজোড়া মোটা ও ঘনই পছন্দ তাঁর। এ কারণে সব সময় স্পুলি ব্যবহার করেন। মাঝেমধ্যে দু-একটা অবাঞ্ছিত ভ্রু তুলতে ব্যবহার করেন চিমটা।

ঘরোয়া প্যাক

  • মুখের ত্বকের যত্নে মধু, দই ও হলুদের মিশ্রণে তৈরি প্যাক ব্যবহার করেন। মধু, দই ও হলুদের গুঁড়া ১ চামচ করে নিয়ে মিশ্রণ তৈরি করে মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলেন। এই ফেস প্যাক ত্বকের মরা কোষ ঝরায়, রোদে পোড়া দাগ দূর করে ও চাকচিক্য বাড়ায়।
  • গুঁড়া করা কফির সঙ্গে নারকেল তেল মিশিয়ে তৈরি করা স্ক্র্যাব ব্যবহার করেন অনন্যা। 

শেখ হাসিনার বিরুদ্ধে মানবতাবিরোধী অপরাধের মামলায় শেষ সাক্ষীর জেরা চলছে

ঝাঁকে ঝাঁকে ইলিশ পাওয়ার আশায় সাগরে জেলেরা

ভারতের নিষেধাজ্ঞা: স্থলবন্দর থেকে ফেরত আসছে রপ্তানি পণ্য

নিলামে গৌতম বুদ্ধের রত্নসম্ভার

যুক্তরাষ্ট্র-চীনের সমালোচনা জাতিসংঘের উদ্বেগ

ভারতের হামলা, পাকিস্তানের প্রস্তুতি

মহাসড়কে ডাকাতি, লক্ষ্য প্রবাসীরা

বিআরটি লেনে বেসরকারি বাস

হইহুল্লোড় থেমে গেল আর্তচিৎকারে

সন্দ্বীপ সুরক্ষা প্রকল্প: এক বছরেও শুরু হয়নি কাজ