আজ থেকে প্রায় পাঁচ শ বছর আগে লেখা বেহুলার গল্পে পাওয়া যায়, বেহুলার বিয়ের সাজে হলুদ ব্যবহার করা হয়েছিল। বোঝা যাচ্ছে, বহু বছর আগে থেকে ত্বক ভালো রাখার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলুদ। এটি ত্বক উজ্জ্বল ও সুন্দর করে তোলে। শুধু কি তা-ই? ব্রণ কমাতেও হলুদ কাজ করে। কারণ হলুদে আছে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল, প্রদাহরোধী ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান। এই উপাদানগুলো ত্বকের সংক্রমণ দূর করে ত্বক ভালো রাখে। হলুদে থাকা কারকিউমিন নামের উপাদানটি ত্বকে থেরাপির মতো কাজ করে।
বয়ঃসন্ধিকালে প্রায় সবার ত্বকে ফুসকুড়ি ও ব্রণ দেখা দেয়। একটি-দুটি ব্রণ চিন্তা না বাড়ালেও, গাল ভরা ব্রণ যথেষ্ট দুশ্চিন্তার কারণ। ফাঙ্গাসের সংক্রমণ, পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া, অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, সঠিক ও উন্নতমানের মেকআপ পণ্য ব্যবহার না করা, নিয়মিত ত্বকের যত্ন না নেওয়া ব্রণ হওয়ার কারণ। এটি ত্বকের সৌন্দর্য ম্লান করে দেয়।
আবার ব্রণ চলে গেলেও দাগ রেখে যায়। ব্রণ ও এর দাগ থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই দামি পণ্য ব্যবহার করেন। যদি জানা থাকে ঘরোয়া দাওয়াই, ঘরে বসেও ব্রণ ও এর দাগ দূর করা সম্ভব।
ব্রণ ও দাগ থেকে মুক্তি
হলুদ ও মধু
হলুদের মতো মধুও ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কাজ করে এবং ব্রণ দূর করতে ভূমিকা রাখে। ১ চা-চামচ হলুদের সঙ্গে আধা চা-চামচ মধু মিশিয়ে ঘরোয়া প্যাক বানিয়ে নিন। মিশ্রণটি খুব পাতলা করবেন না। এ মিশ্রণটি পুরো মুখে লাগিয়ে ১০-১২ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে তিন দিন এই প্যাকটি লাগাতে পারেন।
হলুদ ও অ্যালোভেরা
অ্যালোভেরা ত্বক সতেজ ও স্নিগ্ধ রাখে। ব্রণের দাগ দূর করতেও এটি কার্যকরী। দুই টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে আধা চা-চামচ হলুদের পেস্ট মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। ত্বকের যেখানে ব্রণ আছে, সেখানে এই প্যাক লাগিয়ে রাখুন। ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এ প্যাকটি রোজ ব্যবহার করতে পারেন। এক দিন পরপর ব্যবহার করলেও উপকার মিলবে। হলুদের গুঁড়োর সঙ্গে অ্যালোভেরা জেল, গোলাপজল ও লেবুর রস মিশিয়ে ত্বকে ম্যাসাজ করতে পারেন। ৫ মিনিট ম্যাসাজ করার পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বক সতেজ হবে। ব্রণের দাগ দূর হয়ে দ্রুত ত্বক উজ্জ্বল হবে।
হলুদ ও বেকিং সোডা
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বক নির্জীব হয়ে যায়। ত্বকে অনেক মৃত কোষ জমতে থাকে। মৃত কোষ থেকে ব্রণ ও অন্যান্য সমস্যা বেড়ে যায়। ঘরে বসে ত্বক সতেজ রাখতে বেকিং সোডার প্যাক বানাতে পারেন। বেকিং সোডা ব্রণ তাড়াতে কাজ করে। আধা চা-চামচ হলুদের গুঁড়োর সঙ্গে এক চিমটি বেকিং সোডা ও পরিমাণমতো পানি মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। প্যাকটি ব্রণ ও এর দাগের ওপর লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। এ প্যাকটি সপ্তাহে দুইবারের বেশি ব্যবহার করবেন না।
হলুদ ও বেসন
বেসন ত্বক এক্সফোলিয়েট করতে এবং মরা চামড়া দূর করতে কাজ করে। ত্বকের সেবাম দূর করে ত্বক সুন্দর রাখতেও বেসনের গুরুত্ব কম নয়। ব্রণ ও এর দাগ দূর করতে ১ চা-চামচ হলুদের সঙ্গে ২ চা-চামচ বেসন ও ৩ চা-চামচ গোলাপজল অথবা দই মেশান। সবগুলো উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে মিশ্রণটি মুখে লাগান। ১৫-২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এ মিশ্রণটি সপ্তাহে দুইবার ব্যবহার করলে উপকার পাবেন।
হলুদ ও আঙুর
২ টেবিল চামচ আঙুরের রসের সঙ্গে আধা চা-চামচ হলুদের গুঁড়ো ও লেবুর রস মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। এটি মুখে লাগিয়ে রাখুন ২৫-৩০ মিনিট। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
হলুদ ও নিমপাতা
নিমপাতায় রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান। হলুদের মতো নিমপাতারও রয়েছে ব্রণ দূর করার ক্ষমতা। ব্রণ দূর করতে কয়েকটি নিমপাতা ব্লেন্ড করে নিন। নিমপাতার সঙ্গে কাঁচা হলুদ কিংবা হলুদের গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। এ প্যাকটি পুরো মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম পানি দিয়েধুয়ে ফেলুন।
সূত্র: হেলথ লাইন, ফেমিনা ও স্টাইলক্রেজ