সোমবার, মে ২৭, ২০১৯ - ১৩ জ্যৈষ্ঠ, ১৪২৬ - ২১ রমযান, ১৪৪০
Home যত্ন নিও...

যত্ন নিও...

নতুন ট্রেন্ড, তারুণ্যের ফ্যাশন ভাবনা, ভিন্ন আঙ্গিকের পোশাকের ক্যানভাস এবার ঈদে আরও বর্ণিল ক্যাটস আইয়ের প্রতিটি স্টোরে। মুড আর ডেস্টিনেশনকে প্রাধান্য দিয়েই নতুন ঈদ পোশাক এনেছে ক্যাটস আই।জীবনযাত্রায় সহজতা বাড়াতে ক্যাটস আইয়ের পোশাকের প্যাটার্নে নতুনত্ব এবারো, তবে দাম সাশ্রয়ী।...
‘ব্যাঙ’ বাংলাদেশ ফ্যাশন জগতে এক বিশ্বস্ত নাম। চলছে রমজান; রমজান যতই শেষ হয়ে আসছে, ঈদের আমেজ ততোই স্পষ্ট হচ্ছে। এই গরমে ঈদের আমেজকে আরো আরামদায়ক করতে এবার অনলাইন সেবা নিয়ে হাজির হচ্ছে ফ্যাশান হাউজ ‘ব্যাঙ’। বিশ্বস্ত ও ত্রুটিমুক্ত সেবার...
তৃষ্ণা নিবারন করার জন্য পানির বিকল্প আর কিছুই হতে পারে না। আপনার শরীর ডিহাইড্রেটেড রাখার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আমরা সকলেই জানি যে পর্যাপ্ত পরিমানে পানি পান করলে অনেক রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। আদর্শ স্বাস্থ্যের জন্য...
ঘুম ঘুম আসছে এবং ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন? এমন সময় অফিসের ডেস্কে বসে চোখ খুলে রাখা কষ্টকর। সুস্থ ও সুখী জীবনযাপন করার জন্য ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তা অস্বীকার করা যায় না। আগের রাতে মুভি দেখে কাটিয়ে ফেলার জন্য পর দিন...
রোজায় সারাদিন না খেয়ে থাকার ফলে শরীরে সঠিক পুষ্টিগুণ সরবরাহ করা প্রয়োজন হয়ে পড়ে। এই পুষ্টিগুণ ফলের মাধ্যমে পাওয়া সম্ভব। তাই চেষ্টা করুন ইফতারের টেবিলে প্রচুর ফলফলাদি রাখতে। ফল খালি খেতে না পারলে, ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন ফ্রুট ককটেল।...
মুখের স্বাস্থ্যবিধি ভালো রাখার জন্য সঠিক ভাবে ব্রাশ করার অভ্যাস করতে হবে। অনেক আগে থেকেই আমাদের দিনে অন্তত দুই বার ব্রাশ করার উপদেশ দিয়েছেন বড়রা। ঘুম থেকে উঠার পরই ব্রাশ করার অভ্যাস গড়ে তুলেছি আমরা। কিন্তু আপনি কি সত্যিই...
রমজানে রান্নার ঝামেলা অন্যান্য সময় থেকে একটু কম। তবুও রোজা রেখে রান্না ঘরে কিছু সময় কাটানোও কষ্টের হয়ে উঠে। এখানে রমজান মাসে রান্না করার চমৎকার কিছু টিপস এবং কৌশল রয়েছে।এক সপ্তাহের খাদ্য পরিকল্পনা :খাদ্য পরিকল্পনা শুধুমাত্র রমজান মাসের জন্য...
যদি আপনি ভাবেন যে ক্লিটোরাল উদ্দীপনা অর্গাজমের একমাত্র উপায়, তবে এই লেখাটি অবশ্যই যৌন মিলন সম্পর্কে আপনার জ্ঞানকে স্পষ্ট করে তুলবে। আরো জানতে আগ্রহী? তাহলে শেষ পর্যন্ত পড়ুন।মহিলাদের একাধিক ধরনের অর্গাজম হতে পারে কিন্তু তাদের অধিকাংশই শুধুমাত্র ক্লিটোরাল উদ্দীপনার...
যত নতুন ফ্যাশন, নতুন ভাবনা, পোশাক নিয়ে যত পরীক্ষা নিরীক্ষা সবকিছুর প্রকাশ ঘটে ঈদ উৎসবকে ঘিরে। নতুন পোশাকে নতুন ভাবে সাজবে সবাই এই ঈদে। এই প্রয়াসে কে ক্র্যাফ্ট এনেছে ট্রেন্ডি পোশাক কালেকশন। ঐতিহ্য ও আধুনিকতার মিশেলে এই আয়োজনে থাকছে...
চারিদিকে গরমে প্রকটতায় প্রাণ যায় যায় অবস্থার সবার। অতিরিক্ত তাপমাত্রায় শরীর থেকে প্রচুর পানি বের হয়ে যায়। তাই ঘন ঘন তৃষ্ণা পায়। আর এই গরমে ঠান্ডা পানি যেন অমৃতসম। গরমে প্রাণ জুড়িয়ে দিতে ঠান্ডা পানির বিকল্প নেই। কিন্তু জানেন...
মিষ্টি ও রসালো একটি গ্রীষ্মকালীন ফল হচ্ছে তরমুজ। তরমুজের বিচি খাওয়ার ব্যাপারে নানা কথা কুসংস্কার প্রচলিত আছে। কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে আসলে তরমুজের বিচি কি খাওয়া যায়? তা খাওয়া কি নিরাপদ বা হজমের জন্য ভালো? তাহলে এখন থেকে নিশ্চিত থাকুন...
এবারের রোজা শুরু হয়েছে গরম কালে। এসময় সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরে ডিহাইড্রেশন তৈরি হয় এবং ক্লান্তি চলে আসে। ফলে ইফতারে, মধ্যরাতে কিংবা সেহরিতে আমাদের খাবার নির্বাচনের সময় খেয়াল রাখতে হবে যেন খাবারটি পুষ্টি সম্পন্ন হওয়ার পাশাপাশি শরীরের পানি...
তীব্র গরমে রোজা রেখে ইফতারে অবশ্যই পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করা জরুরী। রোজার মাসে শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখতে সঠিক ও স্বাস্থ্যকর ইফতারি অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। একমাত্র সুষম ও স্বাস্থ্যকর ইফতারি যথাযথ পুষ্টি চাহিদা পূরণের পাশাপাশি শরীরকে সুস্থ ও সক্রিয়...
চলছে পবিত্র মাহে রমজানের মাস। এসময় গর্ভবতী নারীদের রোজা রাখাটা বেশ কষ্টকর। এছাড়া গ্রীষ্মের প্রকটতা তো আছেই। তাই গর্ভবতী মায়েদের রোজা রাখার ব্যাপারে বেশ সতর্ক হয়ে থাকতে হবে। বিশেষ করে শিশু স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সিদ্ধান্ত নিতে হবে বুঝেশুনে। খেয়াল রাখতে...
নরসিংদীর স্টেশন রোডের বৌয়াকুড় মোড়ে উদ্বোধন হয়ে গেল গ্রামীণ ইউনিক্লো’র ১৭তম আউটলেট। ১৬ মে বুধবার বিকেলে গ্রামীণ ইউনিক্লো’র ব্যবস্থাপনা পরিচালক নাজমুল হকসহ প্রতিষ্ঠানের উর্দ্ধতন কর্মকর্তাদের উপস্থিতিতে উদ্বোধন হয় আউটলেটটির। উদ্বোধন উপলক্ষে শো-রুমটিতে ১৫ থেকে ১৯ মে পর্যন্ত বিশেষ মূল্যছাড় ও...
বছর ঘুরে আবার আসছে বছরের সবচেয়ে বড় উৎসব ঈদ। রোজাতেই শুরু হয়ে গেছে উদযাপন প্রস্তুতি। রঙ বাংলাদেশ ধারাবাহিকতা বজায় রেখেছে অনন্য সম্ভারে সাজিয়েছে ঈদ সংগ্রহ। প্রতিবারের মতো এবারও থিমনির্ভর কালেকশন তৈরি করা হয়েছে। তিনটি বিশেষ থিমে তৈরি হয়েছে পোশাক।...
প্রচণ্ড গরমের মধ্যে রোজা পালন করতে অনেকে। প্রায় ১৫ থেকে ১৬ ঘণ্টা পানি পান না করার কারণে অনেকের শরীরে পানির ঘাটতি দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে বয়স্ক, শিশু, ডায়াবেটিস ও কিডনির অসুখে যারা ভুগছেন তাদের মধ্যে এই সমস্যা হওয়ার...
অকালে চুল ঝরতে থাকা খুব স্বাভাবিক ব্যাপার। অনেক বিশেষজ্ঞদের মতে, দৈনিক যে পরিমাণ চুল ঝরে যায়, মোটামুটি একই পরিমাণ চুলই আবার নতুন করে গজিয়ে যায়, এটাই স্বাভাবিক নিয়ম। এ বিষয়ে চুল এবং চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ফ্রান্সেস্কো ফুস্কোর মতে, দৈনিক ৫০...
প্রতিদিন তাপমাত্রা বেড়েই চলেছে। তীব্র গরমে রীতিমত আট থেকে আশি সকলের অসুস্থ দশা। গরমের দাবদাহে শরীর সুস্থ রাখতে আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাস দ্রুত বদলে ফেলা উচিত। সুস্থ থাকতে হলে এই গরমে তেলে ভাজা, মশলাদার খাবার-দাবার এড়িয়ে চলা জরুরি। তবে এর...
পিরিয়ডের সময় প্রায়ই ক্লান্তি, মুড সুইং ও ব্যথার মতো পরিস্থিতির শিকার হতে হয়। অনেক সময় পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে পড়ে। ফলে পিরিয়ডের পুরো সময়টি একটি যুদ্ধের মতো লাগে। মুড সুইং ও ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি খাদ্য তালিকা...
দাদি নানিদের কাছ থেকে আমরা প্রায়ই শুনে থাকি যে ভেজা চুল নিয়ে ঘুমাতে যাওয়া যাবে না। কোনো কারণ এবং ব্যাখ্যা ছাড়াই তাদের এই নির্দেশ। আবার অনেকেই এই নির্দেশ না বুঝেই মেনে চলত। কেউ হয়তো মানত না।সকালের তাড়াহুড়া এড়াতে অনেকেই...
পৃথিবীর প্রায় প্রত্যেক শিশুই তাদের খাতার চেয়ে দেয়ালে আঁকতে কিংবা লেখালেখি করতে বেশি পছন্দ করে। নিজের কল্পনায় রঙ মিশিয়ে দেয়ালেই সে আপন মনে যা খুশি তাই আঁকতে চায়।মনোবিজ্ঞানীদরা বলছেন, শিশুকে আটকানো মানে তার কল্পনাকে বাঁধা দেওয়া। তবে অতিরিক্ত আঁকাআঁকির...
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এই প্রথমবারের মতো ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিভ্রংশ রোগ এড়ানোর উপায় নিয়ে একটি নির্দেশিকা প্রকাশ করেছে। ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমিয়ে আনার জন্য নানা পরামর্শ রয়েছে এ নির্দেশিকায়।বিশ্বে এখন ৫০ লাখ মানুষ ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত হয় এবং এই সংখ্যা...
আপনি কি জানেন আপনার মুখের ভেতরে শত শত ব্যাকটেরিয়া রয়েছে, যা সারা দিন আপনার মুখের ভেতর প্রজনন করতে থাকে। এসব ব্যাকটেরিয়া আপনার মুখ, দাঁত ও মাড়িকে নানাভাবে ক্ষতিগ্রস্থ করে। হৃৎপিণ্ড, ক্যান্সার এবং পাচক রোগের মতো স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির জন্য দায়ী...