মঙ্গলবার, জুলাই ১৬, ২০১৯ - ১ শ্রাবণ, ১৪২৬ - ১১ জিলক্বদ, ১৪৪০
Home যত্ন নিও...

যত্ন নিও...

অনেকে আছে যারা তাদের ক্যারিয়ার ও ভবিষ্যত জীবন নিয়ে খুব চিন্তিত থাকেন। যার ফলে তাদের যৌনজীবনে গুরুত্ব কম দেয়া হয় এবং তা নিম্নগামী হতে থাকে।  যৌন চাহিদা এড়িয়ে যাওয়া মানসিক ও শারীরিক কোনোটার জন্যেই উপকারী নয়। বরং এর নেতিবাচক...
বৃষ্টি, বৃষ্টি ভেজাফুল, নানান রং ঢং এ প্রকৃতি, সুবাসিত বাতাস সব কিছু মিলিয়ে মোহয়িত বর্ষাকাল । মোহয়িত বর্ষার এই উপচে পড়া রূপকে ফুটিয়ে তোলার কাজটি যদি করে পোশাক। অর্থাৎ পোশাকেও থাকবে বর্ষার নানান ফুল ও রূপের ছোঁয়া।বৃক্ষ থেকে গুল্ম,...
একটা মানুষের ঝরে পড়ার সময়টাই কিন্তু তার বয়োবৃদ্ধ বয়স। এই সময়ে এসে সব মানুষ একরকম থাকেন না।কেউ অনেক শিশুসুলভ হয়ে যান আবার কারো কারো মেজাজ একটু বেশী খিটখিটে হয়ে যায়। যাই হোক না কেন প্রচণ্ড আন্তরিকতা এবং ধৈর্য্য সহকারে...
সম্পর্ক থাকলে সেখানে মনোমালিন্য থাকা খুব স্বাভাবিক ব্যাপার। এই জটিল অবস্থা অনেকসময় শুধু পারস্পরিক আলাপের মধ্যে দিয়ে মেটানো সম্ভব হয় না। তাই সম্পর্কে নিজস্বতা বজায় রাখা খুব জরুরী। হ্যাঁ, একটি সম্পর্কে দুটি মানুষ তাদের জীবন এবং সময় ভাগ করে...
বিশেষ করে গরমকালে ঘরের বাইরে বের হলে পারফিউম ব্যবহারের কোনো বিকল্প নেই। বাজারে বিভিন্ন ধরণের পারফিউম পাওয়া গেলেও আপনার যা পছন্দ, ঠিক সেই গন্ধটি অনেকসময় নাও পেতে পারেন। তাই বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারেন আপনার পছন্দের পারফিউম। প্রাচীনকালে থেকেই পারফিউমের...
অনেক মানুষের ধারণা প্রেগনেন্সির সময় নাকি যৌনমিলন করা উচিত না, কিন্তু সেটা একেবারেই ঠিক নয়। গর্ভধারণের প্রথম ৩ মাসে শরীরের মধ্যে একটা ক্লান্তির ভাব থাকে, সব সময় গা গোলাতে থাকে, সেই সময় সঙ্গীর কাছাকাছি আসতে ভালো নাই লাগতে পারে।...
বর্তমানে প্রেমের সম্পর্কে ব্রেকআপ খুবই স্বাভাবিক একটি বিষয়। তবে ব্রেকাপ পরবর্তী সময় অনেকের জন্যে বড় একটা মানসিক চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়। প্রাক্তন সম্পর্কের সাথে সমস্ত ভালোবাসা ও মায়া কাটিয়ে নিজের জীবন নিয়ে ব্যস্ত হয়ে পড়া কঠিন কাজ। সমস্যাকে ফেলে এগিয়ে...
নারিকেল অত্যন্ত সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর একটি ফল। কাঁচা অবস্থায় একে ডাব বলা হয় এবং পাকার পর এটাকে ঝুনা নারিকেল বলা হয়। নারিকেলের পানি, নারিকেলের দুধ ও নারিকেলের তেল পুষ্টিগুণে ভরপুর এক উৎকৃষ্ট খাবার। নারকেল দিয়ে অনেক মজাদার খাবার তৈরি...
বাইরে বের হলে গরম আবার রুমের ভেতরেও গরম। গরমের যন্ত্রণায় জীবন অতিষ্ঠ। শরীর গরম হয়ে গেলে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। কিন্তু এই গরমকে মোকাবেলার কী কোনো উপায় আছে? গরমের সময় খাবারের দিকে একটু বিশেষ খেয়াল রাখতে হয়।...
গাছ মানুষের পরম বন্ধু। পরিবেশ সুন্দর রাখতে গাছের কোনো বিকল্প নেই। ঘরের ভেতর গাছ রাখলে তা ঘরের সৌন্দর্য যেমন বাড়ায়, তেমন স্বাস্থ্য ও মনেরও উপকার হয়। কিছু গাছ আছে যারা ঘরে অক্সিজেনের মাত্রা উল্লেখযোগ্য হারে বাড়িয়ে থাকে। এছাড়া ঘরে...
মৌসুমি ফল দিয়ে তৈরি করুন প্রাণ জুড়ানো পানীয়। বাজারে এখন সহজেই মিলবে আনারস। একটু ভিন্ন স্বাদের মজার পানীয় তৈরি করতে আনারসের জুড়ি নেই। আনারসের শরবত গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করবে। আসুন জেনে নেই কীভাবে তৈরি করবেন আনারসের শরবত।উপকরণআনারস কুচিপুদিনা-পাতা কুচিকাঁচামরিচবিট...
আমাদের মধ্যে অনেকেই কোনো না কোনো সময় যৌনতা বিষয়ক স্বপ্ন দেখি। কিন্তু তার মানে সেই মুহূর্তে মনে তীব্র যৌন আকাঙ্ক্ষা জেগেছে, এমন কিন্তু না-ও হতে পারে।মনোবিদরা বলেন, স্বপ্ন হল অবচেতন মনের জানালা। তবে সেই জানালায় উঁকি দিলে প্রথম দর্শনে...
পর্যাপ্ত ঘুম সুস্বাস্থ্যের জন্যে খুব প্রয়োজনীয়। দৈনন্দিন জীবনের মানসিক চাপ ও উত্তেজনা আমাদের ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়। কিন্তু মানসিক ও শারীরিক স্থিতিশীলতা নিয়ে আসতে সফল যৌনমিলন খুব কার্যকরী। অবশ্য এর বৈজ্ঞানিক ভিত্তিও রয়েছে। আর রাতে ঘুমানোর আগে যৌনমিলন ভালো ঘুম...
শুরু হয়েছে গ্রীষ্মের দাপট। এই গরমে ত্বক আর্দ্রতা হারায়। তাছাড়া এই সময় রোদেপোড়া, ব্রণ, ফুসকুড়ি ইত্যাদির সমস্যাও বেড়ে যায়। গরমে যত্নের অভাবে ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা তৈরি হয়। তাই এসময় ত্বকের জন্য চাই বাড়তি যত্ন। ত্বকের যত্ন নিতে বাসায়...
রাস্তার পাশে চায়ের দোকানে দাঁড়িয়ে চা খাওয়ার দৃশ্য একটি সাধারণ ঘটনা।কাজের চাপ কাটাতে বা অবসরে আড্ডায়, চা-কফির বিকল্প হয় না। আর বাড়ির বাইরে রাস্তার ধারের কোনও দোকানে দাঁড়িয়ে চা-কফি খাওয়া মানেই হলো বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই প্লাস্টিকের কাপে খাওয়া।প্লাস্টিকের তৈরি...
চিলি চিকেন সবারই প্রিয় চাইনিজ একটি খাবার যা আমরা রেষ্টুরেন্টে গিয়ে প্রায়ই অর্ডার দেই কিংবা হয়তো বাড়িতে হোম ডেলিভারির অর্ডার দিয়ে আনাই। কিন্তু হাতের কাছে এর উপকরণগুলো থাকলে আপনি বাসাতেই সহজে তৈরি করে নিতে পারেন মুখরোচক চিলি চিকেন। যারা...
এই গরমে ফল স্বাস্থ্যের জন্য যেমন উপকারী তেমনি ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্যও জরুরি। রূপচর্চায় ফলের ব্যবহার নতুন নয়। তবে শুধু ত্বকের উপরের যত্নে নয়, ভিতর থেকে সৌন্দর্য ফুটিয়ে তুলতে নিয়মিত ফল খাওয়া উচিত। গরমের সময় ত্বক ঝলমলে রাখতে...
উপমহাদেশের সবচেয়ে জনপ্রিয় ও সুস্বাদু গ্রীষ্মকালীন ফলের মধ্যে আম অন্যতম। বর্তমানে ফলের বাজারে আমের আধিক্য দেখা যায়। অনেকে হয়তো আম খেতে খুব পছন্দ করেন কিন্তু আমের উপকারী দিকগুলো অনেকেই জানেন না। জেনে নিন আম খেলে যেসব উপকার পাবেন-ক্যানসার প্রতিরোধআমের...
অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ রোধ করতে কনট্রাসিভটিভ পিল বা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খাওয়া হয়। কিন্তু এই পিল খাওয়া নিয়ে সচেতন না থাকলে অনেকসময় স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পড়তে হতে পারে।  জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল কখন খাওইয়া উচিত নয় সে বিষয়ে বিস্তারিত জেনে রাখা ভালো। চলুন জেনে নিই,...
প্রাচীন মিশরীয় সময় থেকে ওলিভ অয়েল চুলের বিভিন্ন সমস্যায় ব্যবহার হয়ে আসছে। কিন্তু চুলের সমস্যা সমাধানের ওলিভ অয়েল আমাদের স্কিনের জন্যেও বেশ উপকারী। ওলিভ অয়েলের মধ্যে বিদ্যমান অ্যান্টি অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি এইজিং উপাদান আমাদের প্রাকৃতিক উপায়ে বিভিন্ন সমস্যা থেকে...
দৈনিক পরিবেশের তাপমাত্রা যেন বেড়েই চলেছে। এই উত্তপ্ত দিনে প্রখর রোদে ঝলসে যাচ্ছে শরীরের শ্রী। যেহেতু গরমে সবার আগে ত্বকের ক্ষতিই বেশি হয়। ফলে কালচে ছোপ, ট্যান ইত্যাদি আরও নানা সমস্যা একের পর এক বাড়তে থাকে। তাই গরমে ত্বকের...
একজন নারী প্রথম দেখাতেই প্রেমে নাও পড়তে পারে, তবে তাকে ভালোভাবে লক্ষ্য করে থাকে। দামী ফোন, গাড়ি কিংবা জীবনধারার পাশাপাশি যেসব যিনি তারা লক্ষ্য করে-নিজেকে যেভাবে উপস্থাপন করেনআপনি হয়তো ব্র্যান্ডের পোশাক নাও পরতে পারেন। তবে সেই পোশাকে নিজেকে কিভাবে...
তথ্য ও প্রযুক্তির অবদানে আমাদের সবার হাতে হাতে এখন স্মার্টফোন। যোগাযোগ ব্যবস্থা সহজ হবার কারণ এই স্মার্টফোন। একটি চাপ দিলেই যখন তখন যাকে তাকে ফোন দেয়া যাচ্ছে। যার ফলে নতুন সম্পর্ক গড়াও সহজ হয়ে যাচ্ছে। স্মার্টফোন যেমন দৈনন্দিন জীবন...
গত কয়েক বছর যাবতই লিচু খাওয়ার ফলে শিশু মৃত্যুর ঘটনা প্রকাশিত হচ্ছে বিভিন্ন গণমাধ্যমে। বাংলাদেশে এই মৃত্যুর হার খুব বেশি না হলেও পার্শ্ববর্তী দেশ ভারতে এই ফল খাওয়ার ফলে শিশু মৃত্যুর হার ভয়াবহ আকার ধারণ করেছে।গত ১০ দিনে ভারতের উত্তরাঞ্চলে...