বৃহস্পতিবার, এপ্রিল ২৫, ২০১৯ - ১২ বৈশাখ, ১৪২৬ - ১৯ শাবান, ১৪৪০
Home যত্ন নিও...

যত্ন নিও...

কখনও কি ভেবে দেখেছেন যে আপনি যখনি পিছনে ফিরে তাকান তখন আপনি আপনার জীবনের যেই বছরে বেশি আনন্দ উপভোগ করেছেন সেই বছরকে মনে করে আপনা-আপনি হেসে উঠেন। হোক সে কলেজের বছর বা নতুন প্রেমে পরার বছর। জীবনে এমন একটি...
১৪ ফেব্রুয়ারি বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। এ উপলক্ষে ফ্যাশন হাউজ ইয়াংকে এনেছে প্রিয়জনের জন্য বিশেষ পোশাক। আপনার প্রিয়জনের সাথে মিলিয়ে পরার পোশাকটি ইয়াংকে তৈরি করেছে ভালোবাসা দিয়েই। লাল, নীল, বেগুণী আর ভালোবাসার রঙ গোলাপী এই সব নিয়ে টপস, কুর্তি, সালোয়ার-কামিজ, গাউন,...
পুষ্টিহীনতার ফলে চুলের ডগা ফেটে যায়। ফাটা চুল চুলের উজ্জ্বলতা নষ্ট করে দেয় এবং চুলের বৃদ্ধি কমে যায়। চুলের প্রতি স্পর্শকাতর নারী চুলের যত্নে কিছু সহজ উপায় অবলম্বন করতে পারে। জেনে নিন চুলের ডগা ফাটা রোধ করার কিছু ঘরোয়া...
আপনি যখন সন্তান নিতে চাচ্ছেন কিংবা পিরিয়ড মিস করছেন, তখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পূর্বে প্রথমে যে কাজটি করেন সেটি হচ্ছে বাড়িতেই প্রেগনেন্সি টেস্ট করা। বাড়িতে প্রেগনেন্সি টেস্ট করাটা সঠিক, সহজসাধ্য এবং ঝামেলামুক্ত হওয়ায় এটা খুব জনপ্রিয় হয়ে ওঠেছে।...
খালি পেটে এক গ্লাস সেলেরি জুস অনেকেই খেয়ে থাকেন। কিন্তু অনেকেই জানে না এর গুনাগুন সম্পর্কে। সেলেরি পাতায় অনেক পুষ্টিগুণ রয়েছে। কিছু স্বাস্থ্য গবেষকরা দাবি করেন যে সেলারির জুস মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য সমস্যা ও বন্ধ্যাত্বকে নিরাময় করতে সহায়ক। এর সম্পর্কে...
আপনার স্ত্রীর যৌন মিলনের প্রতি অনাগ্রহ থাকা, অস্বাভাবিক কোন ঘটনা না। মানসিক ও শারীরিকভাবে আকর্ষণ অনুভব না করতে পারলে যৌন মিলনের ইচ্ছা কমে যায়। যদিও এটি কোন নির্দিষ্ট লিঙ্গের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য না। তবে পুরুষের তুলনায় নারীরা তাদের যৌন সমস্যা...
আমরা মাছে ভাতে বাঙালি। আমাদের দেশে মাছ খুব সহজলভ্য হওয়ায় দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় আমরা প্রায় সবসময় মাছ রাখি। বারো মাস পাওয়া যায় এমন মাছের মধ্যে তেলাপিয়া অন্যতম। অন্যান্য মাছের তুলনায় দাম কিছুটা কম এবং স্বাদেও বেশ ভালো হওয়ায় তেলাপিয়া...
জীবনের মূল্যবান সময়গুলোতে এমন অনেক মুহূর্ত আসে যখন মানুষ চাইলেও ভালো থাকতে পারেন না, তৈরি হয় হতাশা। এই হতাশ সময়গুলো উত্তীর্ণ না হলে, অনেকেই হয়ে ওঠেন আত্মহত্যাপ্রবণ। প্রশ্নের মাধ্যমে জেনে নিন আপনি কতটা আত্মহত্যাপ্রবণ- আপনি কি প্রায়ই ভাবেন জীবন অর্থহীন? ১)...
গর্ভাবস্থায় অনেক নারীই বিভিন্ন প্রকার প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকে। এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, একজন নারী প্রতিদিন ১২ ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন। তবে গর্ভাবস্থায় কিছু ধরনের প্রসাধনী এড়িয়ে চলাই ভালো। যদিও চিকিৎসকেরা এই ধরনের কোনো পরামর্শ দেন না। গবেষণায় দেখা...
মাতৃত্ব যে কোনো নারীর কাছেই বড় আশীর্বাদ। কিন্তু গর্ভধারণের পর কোনো কারণে বা দুর্ঘটনার জেরে অকাল গর্ভপাতের (মিসক্যারেজ) ঘটনা ঘটলে, তা ভুক্তভোগীকে শারীরিক ও মানসিকভাবে বিপর্যস্ত করে দেয়। অকাল গর্ভপাতের মানসিক শোক অনেকে সারা জীবনেও কাটিয়ে উঠতে পারেন না।...
প্রেম, ভালোবাসা কম বেশি সবার কাছেই জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। অনেকেই ভালোবাসায় প্রতিশ্রুতির মাধ্যমে জীবনটাকে বদলাতে চান। হাতে হাত, চোখে চোখ রেখে কাটিয়ে দিতে চান সারাটি জীবন। কেউই চান না তার ভালোবাসার মানুষটি তাকে রেখে অন্য কারো সঙ্গে সম্পর্কে...
বিশুদ্ধ পানি শরীর সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে, এ তথ্য সবারই জানা কথা। তবে পানি খাওয়া নিয়ে সচরাচর আমাদের অনেকের মধ্যেই অনীহা লক্ষ্য করা যায়। আর যদি প্রশ্ন ওঠে পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করা নিয়ে, তাহলে দেখা যাবে খুব...
বেকিং সোডা সাধারণত কেক, বিস্কুট এবং বিভিন্ন মজাদার খাবার তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু বেকিং সোডা যে ঘরের বিভিন্ন কাজেও সমানভাবে ব্যবহার হয়ে থাকে, তা হয়তো আমাদের অনেকেরই অজানা। চলুন জেনে নেওয়া যাক বেকিং সোডার ভিন্ন কিছু ব্যবহার সম্পর্কে- ১। কাপড়...
মসলার রানী বলা হয় এলাচকে। সাধারণত সুগন্ধি ও স্বাদ বাড়াতে রান্নায় ব্যবহার করা হয়। রান্নায় ব্যবহার করা ছাড়াও এলাচের কিছু বাড়তি সুবিধা রয়েছে। এটি প্রাকৃতিক মাউথ ফ্রেশনার হিসেবেও অনেকে ব্যবহার করে থাকেন। চলুন জেনে নিই, এলাচের কিছু অবিশ্বাস্য উপকারিতার...
গর্ভাবস্থায় মা যেসব খাবার গ্রহণ করেন বা পান করেন, সেসব খাবারই গর্ভস্থ শিশুর পুষ্টির মূল উৎস। তাই, গর্ভাবস্থায় এমন সব খাবার খেতে হবে, যেন তা সঠিকভাবে গর্ভস্থ শিশুর গঠন, বিকাশ ও বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। পাশাপাশি, গর্ভবতী মা ও শারীরিক...
অনেকেই কুকুর খুব ভয় পান। কেউ কেউ আবার এ প্রাণীকে ভালোবাসেনও। কিন্তু কুকুরের কামড় নিশ্চয় কারো ভালো লাগার কথা নয়। কুকুরের খুব পীড়াদায়ক। তাই কুকুরের কামড় থেকে নিজেকে রক্ষা করতে কিংবা কামড়ে ফেললে তার বিষ অসাড় করে দিতে কিছু...
যারা রান্না করে, তারা সবাই কর্ণফ্লাওয়ারের সঙ্গে পরিচিত। রান্নার কাজে সঠিকভাবে কর্নফ্লাওয়ারের ব্যবহার করে অনেকেই বাহবা জিতে নিয়েছেন, কিন্তু কর্নফ্লাওয়ারের ব্যবহার শুধুমাত্র রান্নার কাজেই নয়, অন্যান্য অনেক কাজেই লেগে থাকে। জেনে নেয়া যাক কর্ণফ্লাওয়ারের এইসকল অজানা ব্যবহার- তেলাপোকার যন্ত্রণা থেকে...
পিতা-মাতার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলোর মধ্যে একটি হল সন্তানকে অর্থ সম্পর্কে ধারণা দেওয়া। যেহেতু বাচ্চাদের স্কুলে অর্থ সংক্রান্ত ধারণা দেওয়া হয় না, তাই পিতা-মাতার উপরই এই দায়িত্ব পড়ে। বাবা-মা হিসেবে আপনার উচিত অর্থ সঞ্চয় এবং খরচ সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত।...
আরথ্রাইটিস অনেকের কাছে বাত নামে পরিচিত। আরথ্রাইটিস হলো হাড়ের জয়েন্টের ব্যথা। অনেক ক্ষেত্রে জয়েন্ট ফুলেও যায়। বয়স্কদের জয়েন্টের গিটে গিটে ব্যথা হয়, তখন আমরা ভেবে থাকি ক্যালসিয়ামের অভাবে এ ব্যথা হচ্ছে, ঔষধ খেলেই ঠিক হয়ে যাবে। কিন্তু এই রোগের...
প্রায় ৮.৭ মিলিয়ন প্রজাতির প্রাণী রয়েছে এই পৃথিবীতে। তাই এই সুবিশাল প্রাণীজগৎ আমাদের অনেকের কাছে অজানা রয়ে গেছে। আবার কখনো আমরা অনেকেই এই প্রাণীদের সম্পর্কে কিছু ভুল তথ্য বা ধারণা জেনে থাকি। তবে এই ভুল ধারণাগুলো বেশ প্রচলিত। তাই...
চা-প্রেমীদের গ্রিন টি পান করতে করতে বিরক্ত এসে যায়। তারা অনেকেই মাসালা চা সম্পর্কে জানেন না, যা খুবই রিফ্রেশিং। মাথা ব্যাথা থেকে শুরু করে কাশির জন্য এই চা খুবই উপকারী। এই চায়ের ভক্তের সংখ্যাও অনেক। যারা ব্যায়াম ও গ্রিন...
এ বিষয়ে কোনো সন্দেহ নেই- একটি সুন্দর সম্পর্কের পেছনে যৌনমিলন খুবই জরুরি। এক গবেষণায় শ' খানিক দম্পতিদের মধ্যে চালানো এক জরিপে তাদের যৌনমিলনের পরিসংখ্যান সম্পর্কে জানার চেষ্টা করেছে। আপনাদের কারোর কি এই বিষয়ে সঠিক জানা আছে? এতটুকু বলা যেতে...
অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায় অতিরিক্ত মাত্রায় শারীরিক মেলামেশা কিংবা হস্তমৈথুন করার ফলে শুক্রানুর স্বল্পতা দেখা দেয়। অর্থাৎ শুক্রাণুর মাত্রা কমে যায় এবং semen (বীর্য) পাতলা হয়ে যায়। এতে পরবর্তীতে সন্তান জন্মদান থেকে শুরু করে নানাবিধ সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। বিশ্ব...
গরম পড়লেই শুরু হয় মাত্রাতিরিক্ত ঘামের সমস্যা। অনেকের হাত-পা বেশি ঘামে। ঘেমে যাওয়া পায়ে খুব দ্রুত ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে শুরু করে, যার ফলে পায়ে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়। বেশ কয়েকটি ঘরোয়া উপায় আছে, যেগুলো কাজে লাগিয়ে এই অস্বস্তিকর পরিস্থিতি থেকে মুক্তি...