শনিবার, ফেব্রুয়ারি ২৩, ২০১৯
Home যত্ন নিও...

যত্ন নিও...

বিখ্যাত আমেরিকার লেখক হেনরি মিলার একবার বলেছিলেন, 'ভালোবাসা আমরা যতই পাই, তা কোনোদিনই যথেষ্ট না।' আমরা সবসময় ভালোবাসা খুঁজে যাই, ভালোবাসতে চাই, ভালোবাসা পেতে চাই। ভালোবাসার সংজ্ঞা জন্ম থেকে বড় হওয়া পর্যন্ত বিভিন্ন রূপ নেয়। যাই হোক, এখানে আমরা রোমান্টিক...
আনন্দ, উল্লাস, প্রবল আবেগ এবং ভালোবাসার প্রকাশস্বরুপ অনেকেই পরস্পরকে জড়িয়ে ধরার আকুলতা তীব্রভাবে অনুভব করেন। জড়িয়ে ধরা মূলত ভালোবাসারই সুন্দরতম বহিঃপ্রকাশ। জড়িয়ে ধরা কিংবা পরস্পরকে আলিঙ্গন করার বেশ কিছু স্বাস্থ্যকর দিক রয়েছে। একাকীত্ব দূর করে আমরা এখন ভার্চুয়াল চুম্বন, ইমোটিকন আর...
ভ্যালেন্টাইন ডে এক অন্যরকম ছুটির দিন। অন্যান্য ছুটির দিনগুলি থেকে এটা একদম আলাদা। বেশিরভাগ ছুটির দিন আপনি পছন্দ করবেন নাহয় অপছন্দ করবেন। কিন্তু ভালোবাসা দিবসে আপনার মধ্যে এক অদ্ভুত মানসিক চাপ কাজ করবে। আপনি যদি একা থাকেন, তবে আপনার...
চিকিৎসার জন্য অনেকেই বাংলাদেশ থেকে ভারতে যান। অনেকের এ সম্পর্কে তেমন কোনো ধারণা নেই, আবার অনেকেরই আছে। আজ আমরা জানবো ভারতের কর্ণাটক রাজ্যের ব্যঙ্গালুরুর নারায়ণা হেলথ হাসপাতাল সম্পর্কে কিছু তথ্য। নারায়ণা হাসপাতাল একটি খ্যাতিসম্পন্ন জনপ্রিয় হাসপাতাল, যেখানে বিশ্বখ্যাত হৃদরোগ...
মধু এবং আমলকী এ দুটি প্রাকৃতিক উপাদান সর্বদা আপনার শরীরের নানাবিধ রোগকে প্রতিরোধ করতে প্রস্তুত। নিয়মিত এই দুটি উপাদান সেবন করলে ছোট বড় অনেক রোগই আপনার ধারের কাছেও ঘেষতে পারবে না। আমলকীতে আছে ভিটামিন সি এবং উপকারি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অন্যদিকে...
বিয়ে শুধু যে একটি সামাজিক বন্ধন তা কিন্তু নয়। বিয়ে মানে দুজন মানুষের মধ্যে শারীরিক ও মানসিক বন্ধন। বিবাহ ব্যাতীত আমাদের সমাজে যেহেতু শারীরিক ও মানসিক বন্ধন তৈরিতে প্রতিবন্ধকতা আছে, তাই বিয়ের বিকল্প এখনো তৈরি হয়নি। অবশ্য আধুনিক সমাজে...
কিছু অভ্যাস আছে যা আমরা প্রায়শই অজ্ঞাতভাবে চর্চা করি এবং এটি আমাদের ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক হতে পারে। ত্বক সুন্দর রাখতে হলে কিছু অভ্যাস গ্রহন করতে হয়, আর কিছু করতে হয় বর্জন। চলুন জেনে নিই সেসব অভ্যাস যা...
অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায় অতিরিক্ত মাত্রায় শারীরিক মেলামেশা কিংবা হস্তমৈথুন করার ফলে শুক্রানুর স্বল্পতা দেখা দেয়। অর্থাৎ শুক্রাণুর মাত্রা কমে যায় এবং semen (বীর্য) পাতলা হয়ে যায়। এতে পরবর্তীতে সন্তান জন্মদান থেকে শুরু করে নানাবিধ সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। বিশ্ব...
সাধারণত মাথার ত্বক শুষ্ক হওয়ার ফলে চুলে খুশকি হয়। আর অনেক পদ্ধতি ব্যবহারের পরও বারবার চুলে খুশকি ফিরে আসে। তাই এই সমস্যা সমাধানে বাজারের নামিদামি শ্যাম্পু ব্যবহার না করে প্রাকৃতিক উপায় খুশকি দূর করুন, যার কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। চলুন...
বিশ্বব্যাপী স্তন ক্যান্সার একটি ভয়াবহ আতঙ্কের নাম। বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো আমাদের দেশেও স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি দিনদিন বেড়েই চলেছে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব ক্যান্সার রিসার্চ অ্যান্ড হসপিটালের তথ্যানুযায়ী বাংলাদেশে বছরে ১৭ হাজার ৭৬৪ জন নারী স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত...
পৃথিবীর সকল মানুষ সুখী হবার দৌড়ে ব্যস্ত। কেউ অধিক অর্থ উপার্জন, কেউ বিলাসবহুল জীবন যাপন আবার কেউ কোনো এক লাবণ্যময়ীকে পাওয়ার মধ্যে সুখ খুঁজে পায়। সুখের বিপরীত অসুখ। অসুখ শুধু শরীরের নয়, মনেরও হয়। সুখকে বুঝতে চাইলে অসুখকেও জানতে...
শীতকালে বছরের অন্য সময়ের থেকে বেশি খাওয়া দাওয়া হয়। তবে অনেক সময়ে খাওয়ার অনিয়ম হওয়ার জন্য ফুড পয়জনিং বা খাদ্যে বিষক্রিয়ার সম্ভাবনা বাড়ে। শীতে একবার এই অসুখ হলে সারা বছরই এটি হওয়ার ঝুঁকি থাকে। হজমে সমস্যা ছাড়াও বমি, জ্বর, ডায়রিয়াসহ...
ঘরে ঘরেই এমন অনেকে আছেন যারা নিম্ন রক্তচাপ বা হাইপোটেনশনে ভোগেন। ব্লাড প্রেশার মাপার পর যদি দেখা যায় রিডিং ৯০/৬০ বা তার কম হয়েছে, তাহলে আপনার নিম্ন রক্তচাপ বা লো ব্লাড প্রেশার আছে। নিম্ন রক্তচাপ হলে অনেক ধরনের সমস্যা...
আপনি কি অনেক কিছুই ভুলে যান? বন্ধুর নাম, তার জন্মদিন কিংবা কোনো শব্দ? ভুলে যাওয়ার ফলে খারাপ লাগাটা স্বাভাবিক। মাঝেমধ্যে নিজের উপর বিশ্বাসও হারিয়ে যায়। কিন্তু এখন আপনি একটু চাঙ্গা হতে পারেন, কারণ সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ভুলে...
'কে ডাকে/আমি কভু ফিরে নাহি চাই/কত ফুল ফুটে উঠে, কত ফুল যায় টুটে/আমি শুধু বহে চলে যাই'- রবীন্দ্রনাথের এই গানের লাইনগুলোর মতো মানুষের জীবনও বহমান, একে নানা ঘাত-প্রতিঘাতের ভেতর দিয়েই এগিয়ে নিতে হয়। ১৪ ফেব্রুয়ারি বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। বিশ্ব জুড়েই...
পুরুষদের ক্ষেত্রে যৌন স্বাস্থ্য উন্নত করার প্রবণতা অনেক বেশি। কিন্তু তারা এই বিষয়ে কোনো পদক্ষেপ নেওয়ার অংশ হিসেবে অধিকাংশ সময় বিভিন্ন ঔষধ সেবন করেন। কিন্তু এসব ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকার অনেক ঝুঁকি থাকে, যার ফলে শুক্রাণুর নিম্ন মান এবং স্পার্ম...