রবিবার, জানুয়ারি ২৬, ২০২০ - ১৩ মাঘ, ১৪২৬ - ৩০ জমাদিউল-আউয়াল, ১৪৪১
Home যত্ন নিও...

যত্ন নিও...

মেলামাইন ও প্ল্যাস্টিকের পণ্যের ব্যবহার দিন দিনই বাড়ছে। কিন্তু আমরা কি বুঝতে পারছি যে আমাদের স্বাস্থ্যঝুঁকিও সেইসাথে দিন দিন বেড়ে যাচ্ছে? এ কথা এখন অনেকেই জানেন, মেলামাইন ক্ষতিকর কেমিক্যাল; গরম খাবার মেলামাইনের প্লেট বা বাটিতে রাখলে এই কেমিক্যাল খাবারে...
শীতকালে হাঁসের মাংস একটি জনপ্রিয় খাবার। তবে এমন কোনো নিয়ম নেই যে শুধু মাত্র শীতকালেই হাঁসের মাংস খেতে হবে। সারা বছরই হাঁসের মাংস খাওয়া যায়। তবে অনেকেই মনে করেন হাঁসের মাংস হাই ক্যালোরি এবং তৈলাক্ত খাবার বলে শীতের সময়...
শীতকালের শুরুটা উপভোগ্য হলেও প্রায় অধিকাংশ মানুষেরই এ সময় দেখা দিতে পারে কিছু বাড়তি স্বাস্থ্য সমস্যা। ফলে এ সময়টাতে প্রয়োজন কিছুটা বাড়তি সতর্কতা, তাতে মিলতে পারে স্বস্তি। চলুন, শীতের এ সময়ে করণীয় সম্পর্কে জেনে নিই-হাত ধোয়া: শীতে অনেক বেশি...
এই স্বপ্নময় উদ্যোগের সূচনা ১৯৯৪ সালে নারায়ণগঞ্জে। এরপর সময় প্রবাহে অতিবাহিত ২৫ বছর। বাংলাদেশের ফ্যাশন অনুরাগীদের ভালোবাসায় শাখা ছড়িয়েছে দেশের নানা প্রান্তে। সবার সম্মিলিত প্রয়াস আর পৃষ্ঠপোষণায় ঋদ্ধ 'রঙ বাংলাদেশ' ঐতিহ্য সমুন্নত রেখে ২০ ডিসেম্বর পূর্ণ করেছে ২৫ বছর।২০১৫...
শীতকালে সাধারণত নানা ধরনের রোগা বাসা বাঁধে শরীরে। ফলে এ সময় শরীরকে সুস্থ রাখা বেশ কঠিন একটা কাজ। এ মৌসুমে প্রকৃতিগত পরিবর্তনের কারণে ঠান্ডা, ফ্লু, ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা ইত্যাদি রোগবালাই লেগেই থাকে সবসময়। ফলে শরীরের যত্নের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের...
প্রত্যেকের জীবনেই জীবনসঙ্গী নির্বাচন করা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। জীবনের একটি সময়ে প্রতিটি মানুষকেই কারো না কারো সাথে বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হতে হয়, বিয়ের মাধ্যমে দুইজন মানুষ সারাজীবন একসাথে চলার প্রতিশ্রুতি নেয়। উপযুক্ত এবং সঠিক জীবনসঙ্গী খুঁজে নেওয়া বিবাহিত...
প্রেম হলো মায়া-ভালোবাসার সাথে সম্পর্কিত একটি উত্তেজনাপূর্ণ, যৌনতাপূর্ণ এবং রহস্যময় অনুভূতি, কোনো ব্যক্তির প্রতি যৌন আকর্ষণের সাথে সম্পর্কিত কোনো আবেগীয় আকর্ষণ হতে উদ্বুদ্ধ একটি বহিঃপ্রকাশমূলক ও আনন্দঘন অনুভূতিও বটে। মনোবিজ্ঞানী চার্লস লিন্ডহোমের সংজ্ঞানুযায়ী প্রেম হলো- 'প্রবল আকর্ষণ যা কোনো...
নতুন জুতা পরলে বা পরে বেশি হাঁটলে অনেকের পায়ে ফোসকা পড়ে। ফলে ফোসকা পড়ার আগেই তা প্রতিরোধ করা ভালো। ফোসকা যেন না পড়ে, এর জন্য দারুণ এক কৌশল রয়েছে। জেনে নিন কৌশলটি-পায়ের যেসব জায়গায় সহজেই ফোসকা পড়ে, যেমন- আঙুলের...
শীতকালে কম্বলের নীচ থেকে বের হওয়াই কষ্টসাধ্য বিষয়। তবে এ সময় কম্বলের উষ্ণতার চেয়েও বেশী আকর্ষণীয় উষ্ণতা হয়ে ওঠে যৌন উষ্ণতা। এ উষ্ণতা থেকে মন ফেরানো কঠিন বিষয় বৈকি! অনেকেই ভেবে থাকেন, শীতকালের আলস্যে যৌন সঙ্গম সেভাবে আকর্ষণীয় হয়...
সুস্বাস্থ্য সবসময় ধরে রাখা কষ্টকর বিষয়। বিশেষত আমাদের এই রোজকার ব্যস্ত জীবনে কাজের চাপ আমাদেরকে বাকি খেয়াল রাখার কথা ভুলিয়ে দেয়। তাই সারাদিনের কাজের ফাঁকে যেটুকু সময় পাওয়া যায়, আমরা তার মধ্যেই নিজেদের যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করি। খাওয়াদাওয়ার অনিয়মকে...
হাঁচি নিয়ে বিব্রতকর পরিস্থিতিতে প্রায় সবাইকেই পড়তে হয়। হুট করেই যে কোনো জায়গায় হাঁচি শুরু হয়ে যায়। কিন্তু এই স্বাভাবিক শারীরিক প্রক্রিয়াকে ঠেকানোর রয়েছে একটি অতি সহজ উপায়। জেনে নিন এই কৌশলটি-হাঁচি থামাতে অনেক পদ্ধতি ব্যবহার করলেও বেশির ভাগ...
শীতকালের অতি পরিচিত একটা সমস্যা হচ্ছে মাসল পেইন। যারা নিয়মিত ভারী ব্যায়াম করেন, তারা জানেন ব্যায়ামের সময় বা হাঁটা-চলার সময় অথবা নিত্যদিনের খুব সাধারণ কোনো কাজ করার সময় হঠাৎ হাত বা পায়ের কোনো পেশী মাঝেমাঝে শক্ত হয়ে যায়, একে...
শীতের দিনে গোসল করা নিয়ে অধিকাংশ মানুষই বেশ আতঙ্কে থাকেন। অনেকেই এ সময় না পারতে গোসলের ধারে কাছেও যান না। হাত পা ধুয়ে কাপড় পাল্টে বডি স্প্রে দিয়ে কাজ সারতে চান। কিন্তু তারা নিয়মিত গোসল না করার ক্ষতিকর দিকগুলো...
বিরিয়ানি নামটা শুনলে মাংস আর তেল এবং মশলা দেওয়া খাবারের কথা মনে পড়ে যায়। তেল মশলা কম দিয়েও বিরিয়ানি রান্না করা সম্ভব। নানারকম সবজি দিয়ে রান্না করে নিতে পারেন স্বাস্থ্যকর সবজি বিরিয়ানি। প্রেসার কুকারে শীতের সবজি দিয়ে তৈরি করে...
বড়দিন মানেই মিষ্টান্ন। বড়দিন মানেই বিশেষ রেসিপি আর রান্না। তেমনই স্পেশাল এক মিষ্টান্ন হলো কুলকুল বা কলকল। ভারতের অঙ্গরাজ্য গোয়ার বড়দিন উদযাপনের একটি বিশেষ মিষ্টান্ন এই কুলকুল। জেনে নিন এর রেসিপিটি-উপকরণময়দা: ২০০ গ্ৰাম সুজি: ৫০ গ্ৰাম দুধ: ১/২ কাপ লবণ: স্বাদ অনুযায়ী চিনি:...
নতুন বছর উদযাপনে আগামী ৫ জানুয়ারি পর্যন্ত কে ক্র্যাফটের সকল পোশাকে ১৬% মূল্য ছাড়। কে ক্র্যাফটের প্রতিটি শাখায় (দেশীদশ ব্যতীত) নতুন কালেকশনসহ শীত উপযোগী সকল পোশাকে থাকবে এই অফার।ঘরে বসেও ১৬% ছাড়ে পছন্দের পোশাকটি পেতে অনলাইন ষ্টোরে অর্ডার করা...
পৌষ ও মাঘ এই দুই মাস শীতকাল। ইতোমধ্যেই শীতের তীব্রতা শুরু হয়েছে। এই যে হঠাৎ আবহাওয়া ও জলবায়ুর এ পরিবর্তন তাতে কিন্তু অনেকেই সহজে নিজেকে খাপ খাওয়াতে পারেন না। আবহাওয়া ও জলবায়ুর এই পরিবর্তনের এ সময়টাতে অনেকেই নানা অসুখে...
শীতকালে মানুষ নানা ধরনের অসুখে ভুগে থাকে। ঋতুকালীন এইসব অসুখের মধ্যে অন্যতম হলো সিজোনাল অ্যাফেক্টিভ ডিসওর্ডার (এসএডি)। এই অসুখটি 'উইন্টার ব্লুজ' নামেও বেশ পরিচিত। সাধারণত এই ধরণের বিষণ্ণতার সমস্যা শীতকালে হয়ে থাকে। 'বিষণ্ণতা' বর্তমান সময়ে অন্যতম মানসিক সমস্যা, যা...
বিয়ের নানা রীতি, রঙের কথা মাথায় রেখে কে ক্র্যাফট ব্রাইডাল কালেকশনে থাকছে বিয়ের পোশাকের নানা আয়োজন। বর ও কনের পানচিনি, গায়েহলুদ থেকে শুরু করে আকদ, বিয়ে এবং বিয়ে পরবর্তী বৌভাত, সব আনুষ্ঠানিকতার জন্যই থাকছে বিশেষ পোশাকের আয়োজন।আছে বর ও...
এগ রোল বাচ্চাদের খুবই পছন্দের একটি রেসিপি। এটি তৈরি যেমন সহজ, বাচ্চাদের জন্যও বেশ স্বাস্থ্যকর খাবার। জেনে নিন এগ রোল তৈরির রেসিপি-উপকরণডিম: ২টা ময়দা: ১ কাপ লবণ: স্বাদমতো পানি: পরিমাণ মতো তেল: পরিমাণ মতো, পছন্দ মতো রান্না করা কিমা: ১ কাপ, টেস্টিং সল্ট: আধা কাপ।প্রস্তুত...
দেশের উত্তরাঞ্চলের অন্যতম প্রাচীন শহর নওগাঁ। নওগাঁতে আছে বিভিন্ন পূরাকীর্তি আর আছে সুবিস্তৃত অবারিত ফসলের মাঠ, অপরূপ নৈসর্গিক দৃশ্য! এমন একটি শহরে এবার ব্যাং যাচ্ছে তারুণ্য নির্ভর নান্দনিক সব পোশাক নিয়ে। গত ০৯ ডিসেম্বরে যাত্রা শুরু হলো ব্যাং’র নওগাঁ...
শহরে লেগেছে শীতের ছোঁয়া। হেমন্তের বাতাস ইতোমধ্যেই হিম-শীতল ভাব এনেছে নগরবাসীর মনে। হালকা হালকা এই শীতের রাতে অনেক সময়ই রান্না করতে ইচ্ছা করে না৷ আবার ঠান্ডা লেগে থাকলে খেতেও ভালো লাগে না কিছু৷ ভারী কিছু রান্নার ঝামেকা এড়াতে রাতে...
গাজরের হালুয়া অনেকেরই পছন্দের খাবার। কাঁচা গাজর কিংবা রান্না করে তো খাওয়াই হয়, চাইলে এই শীতে শিশুদের নাস্তায় রাখতে পারেন মজাদার গাজরের হালুয়া। টাটকা সরস গাজর প্রচুর পরিমাণে ঘি, বাদাম এবং দুধের সাথে ব্যবহার করা হয়। এটির মধ্যে প্রতিরোধ...
শহরে লেগেছে শীতের ছোঁয়া। হেমন্তের বাতাস ইতোমধ্যেই হিম-শীতল ভাব এনেছে নগরবাসীর মনে। হালকা হালকা এই শীতের রাতে অনেক সময়ই রান্না করতে ইচ্ছা করে না৷ আবার ঠান্ডা লেগে থাকলে খেতেও ভালো লাগে না কিছু৷ ভারী কিছু রান্নার ঝামেকা এড়াতে রাতে...