বৃহস্পতিবার, মার্চ ২১, ২০১৯ - ৭ চৈত্র, ১৪২৫ - ১২ রজব, ১৪৪০
Home Authors Posts by যত্ন নিও ডেস্ক

যত্ন নিও ডেস্ক

যত্ন নিও ডেস্ক
75 POSTS 0 COMMENTS
সারাদিন কর্মব্যস্ত জীবন কাটাতে গিয়ে অনেকের শরীরের প্রতি যত্ন নেওয়ার সুযোগ হয় না। পুরুষদের মধ্যে অনেকেরই নেই স্বাস্থ্য সচেতনতা বোধ, যদি স্বাস্থ্য জ্ঞান কারো থাকেও, তারা নিয়মিত তা চর্চা করেন না। যারা কর্মজীবি এবং সদ্য বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হয়েছেন...
প্রতিদিন বাড়ির খাবার খেতে হয়তো অনেকের কাছেই ভালো লাগে না। তাই আমরা রুচিতে কিছুটা পরিবর্তন আনতে হোটেল কিংবা রেস্তোরাঁ থেকে খাবার কিনে আনি। কিন্তু সেখানেও আছে বিপদের সম্ভাবনা। বাইরের অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে তৈরি করা খাবার খেয়ে শরীর খারাপ করতে পারে।...
কম বেশি সবাই নিজের মুখের সৌন্দর্য নিয়ে চিন্তিত থাকেন। আপনি যদি মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে আগ্রহী হোন, তাহলে নিয়মিত ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরী। কিন্তু অনেক সময় মুখের ত্বকের অতিরিক্ত লোম আপনার সৌন্দর্য নষ্ট করে দিতে পারে। হরমোনাল...
অস্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে অনেকরই এখন অসুখে ভুগতে হয়। সচেতন হয়েও যেসব খাবার খাওয়া হয় সেগুলোর মধ্যেও রয়েছে ভেজাল, যা  স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি করছে। দৈনিক অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার ফলে স্থূলতা, ডায়াবিটিস, ক্যানসার ইত্যাদি অসুখ বিসুখ বেড়েই চলছে। অনেকে সুস্থ জীবন...
স্বাধীনতার মাসে স্বাধীনতার মহিমাকে পোশাকের মাধ্যমে সমুন্নত করতে সচেষ্ট হয়েছে দেশের অন্যতম ফ্যাশন হাউজ কে ক্র্যাফট। তরুণ প্রজন্মের মধ্যে স্বাধীনতার আবেগ ছড়িয়ে দিতে প্রতিবারই থাকে বিশেষ পোশাকের আয়োজন, যা লাল সবুজে উজ্জীবিত। এবারও রয়েছে সেই লাল সবুজের সম্ভার, সঙ্গে...
প্রকৃতি সবসময় তার নিজস্ব নিয়ম মেনে চলে। পিরিয়ড সেই প্রকৃতির একটি অংশ। সাধারণত পিরিয়ড শুরু হয়ে গেলে নারীদের দৈনন্দিন জীবন যাপন অনেকটাই বাধাপ্রাপ্ত হয়। এই বাধা অতিক্রম করা সহজ হয় যদি খুব গুরুত্বপূর্ণ কোনো কাজ না থাকে। কিন্তু অনেক...
বিড়াল খুব আদুরে একটি প্রাণী। আমাদের দেশে পূর্বের তুলনায় অনেক বেশি বিড়াল পোষার প্রবণতা দেখা দিয়েছে। অনেকে হয়তো ঘরে একটি বিড়াল থাকার উপকারিতা খুঁজে পান না, তবে বিড়ালের অন্যতম একটি কাজ হচ্ছে সঙ্গ দেয়া। হ্যাঁ, আধুনিক জীবন যত বিস্তৃত...
যৌনতা আমাদের জীবনের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িয়ে রয়েছে। তাই এই বিষয়ে লজ্জা পাবার কিছু নেই। বিশেষ করে জীবনের প্রথম যৌনমিলন প্রসঙ্গে কিছু তথ্য জেনে রাখা জরুরী। আমাদের সমাজে সাধারণত বিয়ের আগে যৌনমিলনকে প্রশ্রয় দেওয়া হয় না। আর যেহেতু যৌনতা বিষয়ে...
তেঁতুলের পাতা, ছাল, ফলের শাঁস(কাঁচা ও পাকা), পাকা ফলের খোসা, বীজের খোসা সব কিছুই ব্যবহার হয়ে থাকে। তেঁতুলে শাঁসে বিদ্যমান টারটারিক এসিড থাকায় তেঁতুল টক স্বাদ হয়। তেঁতুলের আদি নিবাস হচ্ছে আফ্রিকার সাভানা অঞ্চল ও দক্ষিণ এশিয়া। ধারণা করা...
অপরিকল্পিত যৌনমিলনের সময় অনেকেই প্রটেকশন ব্যবহারের কথা ভুলে যায়। ফলে নারীদের ভরসা রাখতে গর্ভনিরোধক ট্যাবলেটের উপর। এটি অনেকের বার্থ কন্ট্রোল পিল বা কন্ট্রাসিভটিভ পিল নামেও পরিচিত। কিন্তু আমাদের অনেকেই জানেন না, গর্ভনিরোধক ট্যাবলেট খেলে কী কী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে।...
মুখ শুষ্ক এবং রুক্ষ হলে আমরা মুখের বিভিন্ন ক্রিম, স্নো কিংবা কেউ কেউ বডি লোশন ব্যবহার করে। শীতকালে আমাদের মুখের ত্বক সাধারণত খুব রুক্ষ এবং ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার প্রয়োজন পড়ে। আমাদের অনেকেই শরীরের ত্বকের জন্য কেনা বডি লোশন মুখে...
বিশ্বব্যাপী মানুষের মৃত্যুর সবচেয়ে বড় কারণগুলোর একটি হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগ। যখন আমাদের হৃদপিণ্ডের কোনো শিরায় রক্ত জমাট বেঁধে হৃদপিণ্ডে রক্ত প্রবাহে বাঁধার সৃষ্টি করে তখন হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে। বয়স, উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা, উচ্চ মাত্রায় খারাপ কোলেস্টোরল, অতিরিক্ত...
বয়স লুকানোর জন্য অনেকের মধ্যেই চুলে কলপ লাগিয়ে কালো রঙ করার প্রবণতা দেখা যায়। বয়স না হয় চুলে কলপ লাগিয়ে কিছুদিনের জন্যও লুকানো গেলো কিন্তু নিজের বার্ধক্য কিভাবে আড়াল করে রাখবেন? কী করে ঠেকাবেন আপনার পুরুষাঙ্গের জ্যামিতিক পরিবর্তন! বয়সের...
নিয়মিত যৌনসঙ্গম মানুষের শরীর ও মনের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের একটি গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত যৌন মিলন শুধু কম বয়সীদের জন্যই নয়, বয়োজ্যেষ্ঠ ব্যক্তিদের জীবনকেও সুখী ও স্বাস্থ্যকর করে তুলে। এটা শুধু সুস্বাস্থ্যের অনুভূতিই দেয়...
বেকিং সোডা সাধারণত কেক, বিস্কুট এবং বিভিন্ন মজাদার খাবার তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু বেকিং সোডা যে ঘরের বিভিন্ন কাজেও সমানভাবে ব্যবহার হয়ে থাকে, তা হয়তো আমাদের অনেকেরই অজানা। চলুন জেনে নেওয়া যাক বেকিং সোডার ভিন্ন কিছু ব্যবহার সম্পর্কে- ১। কাপড়...
টয়লেট ব্যবহারের ক্ষেত্রে আমাদের সবারই কিছু নিজস্ব পদ্ধতি রয়েছে, বিশেষত যখন আমাদেরকে পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করতে হয়। যেহেতু পাবলিক টয়লেটগুলো আমাদের বাড়ির টয়লেটের মতো পরিষ্কার থাকে না, তাই আমাদের মধ্যে অনেককেই ওই টয়লেটগুলো ব্যবহার করার সময় বিপাকে পড়তে হয়।...