বৃহস্পতিবার, অক্টোবর ১৭, ২০১৯ - ২ কার্তিক, ১৪২৬ - ১৬ সফর, ১৪৪১
Home Authors Posts by যত্ন নিও ডেস্ক

যত্ন নিও ডেস্ক

যত্ন নিও ডেস্ক
483 POSTS 0 COMMENTS
প্রতি বছর ১৩ অক্টোবর বিশ্বব্যাপী পালিত হয় 'নো ব্রা ডে'। ১৫ থেকে ৪৪ বছর বয়সী নারীদের মাঝে অন্য যে কোনো ক্যান্সারের চাইতে, স্তন ক্যান্সারের প্রাদুর্ভাব বেশি। প্রাণঘাতী স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে সকলের মাঝে সচেতনতা গড়ে তুলতে ও এ ক্যান্সারের লক্ষণসমূহ...
বাংলাদেশ জাতীয় কারুশিল্প পরিষদ ও বেঙ্গল ফাউন্ডেশনের যৌথ উদ্যোগে ৬ সেপ্টেম্বর থেকে 'ঐতিহ্যের বিনির্মাণ' শীর্ষক পাঁচ সপ্তাহব্যাপী জামদানি উৎসব ধানমণ্ডির বেঙ্গল শিল্পালয় প্রদর্শনশালায় অনুষ্ঠিত হচ্ছে। এই উৎসবের সমাপনী উপলক্ষে ১২ অক্টোবর বিকেল ৫টায় উৎসবের প্রাণপুরুষ জামদানি বয়ন শিল্পীদের সনদ...
শীতের আগমনী বার্তা দরজায় কড়া নাড়ছে। সারাদিন গরম লাগলেও রাতের দিকটায় ঠান্ডা ঠান্ডা ভাব লেগে আছে। ঋতুর পরিবর্তনের এ সময় অনেকেরই হাঁচি-কাশি-সর্দির লক্ষণ দেখা যায়। ঠান্ডায় অনেকেরই নাক বন্ধ হয়ে থাকে। এর কারণে রাতে ঠিকমতো ঘুমাতেও পারেন না কেউ...
অনেক বাড়িতেই কিচেন এবং ওয়াশরুমে টাইলস ব্যবহার করে দেয়াল এবং মেঝের কিছু অংশের গাঁথুনি দেওয়া হয়। টাইলস সহজে পরিষ্কার করা গেলেও এতে ব্লিচ ব্যবহার করা যায় না। ব্লিচিং পাউডার ব্যবহারে টাইলসের মসৃণতা নষ্ট হয়। টাইলসের রং অক্ষত রেখে পরিষ্কার...
কাপড়ের ওপর ঝটপট ইস্ত্রি চালিয়ে নিলেই কাপড়ের চেহারা পাল্টে যায়। দোমড়ানো-মোচড়ানো কাপড়টা মুহূর্তেই হয়ে ওঠে পরিধানযোগ্য। কিন্তু কাপড়কে যে যত্নে রেখেছে, সেটাকে যত্নে রাখছেন তো?ইস্ত্রির কথাই বলছি। যত্ন না নেওয়ার ফলে এর নিচে ময়লা জমে থাকে, যা আমাদের কাপড়েও...
বনসাই জগতের প্রতিষ্ঠাতা বনসাই শিল্পী মো. সুলাইমানের প্রথম বার্ষিক এর প্রদর্শনী অনুষ্ঠিত হয়েছে। ঋতুর রানী শরতের মুন্ধতা নিয়ে 'বনসাই জগত' এবং 'সিমুড ইভেন্টস' এ আয়োজন করেছে। ৩ সেপ্টেম্বর বৃহস্পতিবার গুলশানের ক্যাডেট কলেজ ক্লাবে প্রদর্শনী উদ্ধোধন করেন বস্ত্র ও পাট...
দুর্গা পূজা মানেই যেন উপচে পড়ে বাঙালিয়ানা। রান্নাঘরে মা-মাসীদের ভিড়। বিশেষ বিশেষ পদ আয়োজনের তোড়জোড় চলে সারাদিন। এমনই একটি বিশেষ পদ নারিকেল কুচির বুটের ডাল।প্রায় প্রতি সনাতন ধর্মালম্বীদের বাড়িতেই দুর্গা পূজার সময় এই খাবারটি বিশেষ পছন্দের তালিকায় থাকে। জেনে...
অসময়ে ঘন ঘন বৃষ্টি হচ্ছে। বৃষ্টি থেকে বাঁচতে তাই প্রস্তুতি নেই অনেকের। বৃষ্টির পানি থেকে শুধু নিজেকে বাঁচালেই চলে না, সাথে থাকা অনেক গুরুত্বপূর্ণ জিনিসও যেন ভিজে না যায় সে খেয়ালও রাখতে হয়। তেমনই একটি জরুরি জিনিস মোবাইল ফোন।...
চলে এসেছে বাঙালি সনাতন ধর্মালম্বীদের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় উৎসব দুর্গা পূজা। পূজার আড়ম্বর মূলত শুরু হয় ষষ্ঠী থেকে। ষষ্ঠী থেকেই মন্ডপে গিয়ে পূজা-অর্চনা, পুষ্পাঞ্জলি, আত্মীয়-স্বজনদের বাড়িতে গিয়ে বড়দের প্রণাম করা, বন্ধুদের নিয়ে বেড়ানো শুরু হয় সনাতন ধর্মালম্বীদের। এই প্রতিটি...
উৎসব মানেই আনন্দ। আর এই আনন্দকে আরো বাড়িয়ে তোলে উৎসব আমেজের নতুন পোশাক। আসন্ন পূজাকে সামনে রেখে গ্রামীণইউনিক্লো নিয়ে এসেছে পূজা কালেকশন। পোশাকে উৎসবের আমেজ, রুচিশীল বৈচিত্র্য, সাথে আরামদায়ক ব্যবহার - মূলত এসব বিষয়কে প্রাধান্য দিয়েই এবারের পূজাকালেকশনের আয়োজন...
আধুনিক এই যুগে আমরা মেঝেতে বসে খাওয়ার থেকে ডাইনিং এ বসে খাবার খাওয়া বেশি পছন্দ করি। কিন্তু আপনি জানেন কি টেবিলে খাওয়ার চেয়ে পা ক্রস করে মেঝেতে বসে খেলে হজম প্রক্রিয়াকে ভালো হয়। এছাড়া মেঝেতে বসে খাওয়ার অনেক উপকারিতা...
পিরিয়ডের সময় নারীদের পেটে ভয়াবহ ব্যথাবোধ হয়। যা সহ্য করা খুব কঠিন। এই ব্যথা থেকে মুক্তি না হোক অন্তত কিছুটা স্বস্তি পেতে বিভিন্ন ভাবে সচতন হওয়া জরুরী। যোগাসন পিরিয়ডের ব্যথা কমিয়ে আনতে সক্ষম। তাই ২টি যোগাসন করুন পিরিয়ডের সময়।...
সুন্দর, উজ্জ্বল ও চকচকে ত্বক পেতে সবাই চায়। কিন্তু শুধুমাত্র বাইরে থেকে যত্ন নিলেই হয় না, শরীরের ভিতরটাও সুস্থ রাখতে হয়। যদি আপনার তৈলাক্ত ত্বক হয় তাহলে ত্বকের পিছনে আপনার খাটনি অন্যদের তুলনায় একটু বেশিই। কারণ ও তৈলাক্ত ত্বক...
নিয়মিত যারা কমলালেবুর রস খান তাদের মধ্যে ১২ থেকে ১৩% হার্টের রোগে ভোগার আশঙ্কা কম হয়ে থাকে। কারণ কমলালেবুর রস আর্টারির ক্ষতিকে আটকাতে পারে।ব্রিটিশ জার্নাল অফ নিউট্রিশনে প্রকাশিত এক গবেষণা থেকে জানা যায়, প্রতিদিন এক গ্লাস কমলা লেবুর রস...
মন খারাপ, রাগ, বিরক্তি, বিষণ্ণতা এসব নেতিবাচক মানসিক অবস্থা এক নিমেষে ভালো করে দিতে গান বা সঙ্গীতের ভূমিকা যে অসীম তা সকলেই জানেন। মনোবিজ্ঞানের জার্নাল ফ্রন্টিয়ার্সে প্রকাশিত একটি গবেষণায় জানা গেছে যে, অন্যদের সঙ্গে একসাথে বসে গান শুনলে মন...
বাংলাদেশের অন্যতম অহঙ্কার জামদানি শিল্প। মোগল আমলের আগ থেকেই জামদানি তৈরি করা হলেও এদের পৃষ্ঠপোষকতায় জামদানি শাড়ির ব্যাপক বিস্তার ঘটে। ঢাকাইয়া জামদানি সবার কাছে হয়ে ওঠে সমাদৃত ও জনপ্রিয়।এ দেশের তাঁতীদের অসামান্য দক্ষতা এবং নিপুণতায় শতশত বছর ধরে তৈরি...
দই সারা বিশ্বে জনপ্রিয় একটি খাবার। মানুষ ৪৫০০ বছর আগে থেকে দই বানানো ও খাওয়া শুরু করেছে তার প্রমাণ পাওয়া যায়। বেদ ও উপনিষদে দইয়ের ব্যবহারের কথা উল্লিখিত রয়েছে। আবার দই বিষয়ে এই তথ্যও পাওয়া যায় যে, খ্রিষ্টের জন্মের...
খাবারের উপকরণ হিসাবে পেঁয়াজ আদিযুগ থেকে ব্যবহার করা হচ্ছে। পৃথিবীর সর্বত্রই পেঁয়াজের ব্যবহার থাকলেও সে ব্যবহারের ভিন্নতা রয়েছে। পেঁয়াজ গাছের কচি ডগা থেকে শুরু করে কাচা পেঁয়াজও খাওয়া হয়ে থাকে। পেঁয়াজ যাকে মূলত অ্যালিয়াম গোত্রের উদ্ভিদ। সকল খাবারে যার...
আপেল রোসাসি গোত্রের ম্যালিয়াস ডমেস্টিকা প্রজাতির একটি ফল। মিষ্টি স্বাদের জন্য ছোট বড় সবার কাছে জনপ্রিয়। উৎপাদন কম বেশি থাকলেও সারা পৃথিবী জুড়ে আপেলের চাষ হয়। ধারণা করা হয় ইউরোপীয়রা যখন বিভিন্ন দেশে বসতি স্থাপন করে তখনই আপেল চাষের...
সাধারণত একজন সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের রক্তচাপ হওয়া উচিৎ ১২০/৮০। রক্তচাপ যদি ৯০/৬০ বা এর আশপাশে থাকে তাহলে ‘লো ব্লাড প্রেসার' হিসেবে ধরা হয়। প্রেসার যদি অতিরিক্ত কমে যায়, তা হলে মস্তিষ্ক, কিডনি ও হৃদপিণ্ডে ঠিকভাবে রক্ত চলাচল করতে পারে...
ভ্রমণ করতে কে না ভালোবাসে! আমাদের জীবনে মানসিক এবং শারীরিক পরিবর্তন আনার ক্ষেত্রে ভ্রমণ কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা আমরা নিঃসন্দেহে অনুমান করতে পারি। তাছাড়া শুধু মানসিক পরিবর্তন নয়, ভ্রমণ মানুষের জ্ঞানের দরোজাকে উন্মুক্ত করার একটি শক্তিশালী মাধ্যমও বটে। মনিষীদের মতে,...
নিয়মিত প্রডাক্ট লাইনের পাশাপাশি পূজা উৎসবকে কেন্দ্র করে ইয়াংকে এনেছে মেয়েদের জন্য বিশেষ শর্ট ও লং কুর্তি এবং শার্ট। ফিউশনধর্মী কাট ও প্যাটার্নে মিডিয়া হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে স্ক্রীনপ্রিন্ট, এমব্রয়ডারী এবং কারচুপি। রং হিসাবেও ব্যবহার করা হয়েছে পূজার চিরচরিত রং...
সুস্থ থাকার জন্য বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম করে থাকি আমরা। তবে সবচেয়ে ভালো ব্যায়াম হচ্ছে সাইক্লিং । সাইক্লিংয়ে শারীরিক পরিশ্রম হয়। ফলে ওজন কমাতে সাহায্য করে। এছাড়া ক্যান্সারসহ নানা ধরনের রোগের ঝুঁকিও কমিয়ে দেয়। সম্প্রতি গ্লাসগো ইউনিভার্সিটির এক সমীক্ষায় সাইক্লিংয়ের...
ওজন কমাতে স্বাস্থ্যকর অফিস স্ন্যাকস। কর্মক্ষেত্রে মধ্যাহ্নভোজে স্ন্যাকস খাবেন? ঘরে বসেই দ্রুত স্ন্যাকস তৈরি করে অফিসে নিয়ে যান, কম ক্যালোরির এই স্ন্যাকসে পাবেন প্রচুর প্রোটিন।আপনার ডায়েটের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ স্ন্যাকস। দিনে তিন বেলা স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে একবার অস্বাস্থ্যকর কোনো...