খালি পেটে চা খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বাড়ে। ছবি : সংগৃহীত

চা আমাদের অনেকরই প্রিয় পানীয়। শরীরের ক্লান্তি কাটাতে চায়ের জুড়ি নেই। তবে খালি পেটে ভুলেও চা খাবেন না। কারণ এই খালি পেটে চা খেলে হতে পারে বিপত্তি। সকালে খালি পেটে চা খেলে অনেক রোগের ঝুঁকি বাড়ে।

আসুন জেনে নেই খালি পেটে চা খেলে যেসব রোগের ঝুঁকি বাড়ে-

১) খালি পেটে চা খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বাড়ে। এছাড়া পেট ফাঁপা ও পেটে অস্বস্তি তৈরি হয়।

২) খালি পেটে চা খেলে বমি বমি লাগতে পারে।। চায়ে থাকা ট্যানিন শরীরে বমি বমি ভাব তৈরি করে।

৩) দিনে ৪ থেকে ৫ কাপের বেশি চা খেলে পুরুষদের প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে।

৪) শরীরের প্রোটিন ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদানের সক্রিয়তা কমিয়ে দেয়।

৫) খালি পেটে চা খেলে আলসারের ঝুঁকি বাড়ে।

আজকের পত্রিকা/কেএইচআর/